核桃奶昔簡單易會自己做，強健寶寶骨骼幫斷奶

中期離乳輔食7~9個月

香蕉核桃奶昔

材料：

香蕉1/2根，核桃25克，母乳（或配方奶）150毫升

做法：

1.將香蕉去皮，切成小丁。

2.將香蕉丁、核桃和母乳（或配方奶）混合，再以食物調理機或攪拌棒打碎至均勻，即可完成。

Point：

1.核桃富含蛋白質、膳食纖維、鎂、磷等礦物質，有助於維持身體機能和健康，更具有抗氧化及強健寶寶骨骼的益處。

2.當季的香蕉口味香甜，不需再另外加糖。

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