你見過瘦的太極大師嗎？女主持問練太極能減肥嗎，胖大師：能

太極拳到底能不能打？

王大師、雷大師、陳大師、楊大師、馬大師……各種型號的太極大師：確定一定以及肯定！

太極拳能減肥嗎？

胖胖的太極大師：能！

近日，「楊式太極第五代傳人」、「太極拳全能冠軍」、「永年楊振河太極國術館館長」楊振河多次接受記者採訪，先「確定一定以及肯定」的表示：說太極拳不能實戰是「大錯特錯」。

換個地兒，一女主持人問：有網友想問，練太極拳可以減肥嗎？

楊振河：「可以，要把練功和飲食結合起來。減肥要科學化。太極拳運用陰陽二氣，就是吸和呼，通過練太極拳把吸和吸拉長，這樣調理內臟，循環功能就會逐漸好轉。」

真是什麼都敢往筐里裝。

不能女主持人問啥你就順桿爬，不是「太極能減肥」，只要你能管住嘴，堅持得足夠長，任何運動都能減肥，跟長呼短呼沒關係。

你再瞅瞅這些太極網站的胡掄——《練太極拳還能減肥，你相信嗎？信的人都有顯著效果》，尼瑪這都裝神弄鬼了。完全的胡說八道。

「太極減肥，是在通過太極拳練習的時候，破壞我們身體內多餘的脂肪組織，從而吸收轉化為能量以供身體所需。」

打太極拳「能破壞身體內多餘的脂肪」，還「吸收轉化為能量」！

…

「除此之外，太極還能加快我們血液的淋巴循環，由於在太極拳的練習過程當中大量的出汗，從而還能讓減肥過程當中分解、液化的脂肪成分通過汗腺、呼吸、排便等排出體外，這樣也能達到減肥效果的。」

扯這麼多，整這麼玄乎，就兩字——「出汗」！啥叫「加快血液的淋巴循環」？

…

「通過練習太極拳，就能讓陰陽調和，經絡通暢，新陳代謝也會大大加快，激素代謝基本上也會趨於一種正常的水平，我們的體重也可以迅速的減下來。」

通過練太極拳，「我們的體重也可以迅速的減下來」？！！

胖胖的楊大師——

胖胖的王大師——

胖胖的雷大師——

胖胖的馬大師——

也不瘦的陳大師——

胖胖的一群大師，哈哈，「太極能減肥」跟「太極也能打」，一樣的玄妙之極。

（圖片來自網路）

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