寶寶睡覺後腦勺出汗，這些正確的預防和處理方法，媽媽做對了嗎？

寶寶一睡覺就出汗，應該是每個家長都會遇見的問題，像我家小寶睡覺時候後腦勺也很容易出汗，她爸每次看見都神神叨叨的問「天這麼冷還出汗是身體有問題么？」可事實上，經過醫院檢查，小寶身體很健康，完全沒問題。其實寶寶睡覺出汗有病理性出汗，但大多是屬於生理性出汗，而一旦發現寶寶睡覺後腦勺出汗時，這些正確的預防和處理方法媽媽做對了嗎？

1、及時用毛巾進行擦拭

小孩本身因為生長發育迅速，新陳代謝比成人要旺盛的多，而其植物神經發育又不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經會因失去大腦的控制而一時興奮，再加之小孩子又好動，即使睡著了也不見的安寧，就導致孩子睡覺後會出現汗多現象，這些完全是正常的生理性出汗。只要孩子沒有其他異樣，如煩躁不安、哭鬧不止、易驚易醒等，就不許太過擔心。雖不需擔心，但也不能放任不管，尤其是夏天很多家長看見孩子出汗把衣服都沾濕了，想著反正不是健康問題，衣服也很容易就幹了，就什麼都不管了，這種做法反而會傷及孩子健康，因為如果不及時擦乾，當孩子停止出汗，體溫就會下降，而衣服又是濕冷的，就很容易導致孩子感冒。所以，媽媽在看見孩子出汗後一定要及時用毛巾擦拭，以防孩子感冒。

2、睡覺前半個鐘不要餵奶和喝水

很多孩子會有睡前吃奶的習慣，像我家小寶晚上就習慣性睡前喝奶，要是哪天忘記給他泡了，那麼他半夜必然要起來「慌奶」，最奇葩的是他睡前的習慣順序是先洗澡，然後喝奶睡覺，一旦改了順序，先喝奶再洗澡睡覺，那半夜還是會「慌奶」，就像他完全沒喝過樣。這種習慣也正是他睡後愛出汗的原因之一，像睡前喝奶、喝水等行為，會讓寶寶身體大量產熱，而小孩子本身身體散熱機能發育不完全，導致散熱的速度慢，這就容易造成大量出汗的情況。所以，媽媽要注意睡前半個鐘頭不要給孩子餵奶和喝水。

3、母乳餵養的媽媽要飲食均衡

而寶寶除了生理性出汗還有病理性出汗，有些小孩向來身體虛弱，患有結核、貧血等疾病時也可引起汗多現象，這需要到醫院及時進行專業的檢測治療。還有一種病理性出汗是可以通過簡單的調理來改善的，如果孩子除了夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、忱禿、雞胸等症，這就是缺鈣引起的出汗，可在醫生的指導下適量補充魚肝油及鈣劑，日常可以吃些含鈣豐富的魚、蝦皮等食物來調理改善。而還在處於母乳餵養的多汗寶寶，營養物質都源自於媽媽，所以這就需要母乳餵養的媽媽飲食均衡，讓奶水營養均衡一保證孩子的需求，以孩子產生病理性出汗。

4、及時給寶寶理髮

有些媽媽在孩子很小的時候就很注重孩子的形象管理，所以會給孩子留長頭髮，方便設計造型，可這種行為對於多汗的孩子來說可能就是一種困擾。像我家小寶是個小女生，自然就想給她留長發，頭髮長了紮上小尾巴，夾上可愛髮夾，使她終於不再是假小子的模樣。可秋冬天還好，一旦轉暖，小寶又好動，玩一下頭髮就變的濕漉漉，晚上睡覺就更是嚴重，結果耳際和後腦勺被捂出了一片紅紅的痱子，於是美不過一個秋冬天的小寶，被我圖方便只得又剃成小光頭，這樣既散熱也便於出汗後擦拭。所以，媽媽們要注意及時給寶寶理髮，即使想留長發也要注意修剪耳際和後腦，以幫助寶寶保持頭皮乾燥，這樣既利於散熱，又減少了汗液對於寶寶皮膚的刺激。

寶寶因為自身發育不完全，會出現很多與成人不一樣的生理性現象，這些都不需要太過擔心，但寶寶也因為發育不完全，不能言語，不能正確描述自己身體的狀況，這就需要媽媽在日常都家注意觀察、預防及護理，以免出現病症，一旦發現孩子出現異樣，就應及時就醫避免延誤病情。（內容原創，請勿轉載）

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