女人不想老得快！來姨媽時，多用「它」泡水喝，能美容，延緩衰老

保持好的容顏，對女人來說，是日常生活中很重要的事情。有好的氣色，好的皮膚，會讓一個女人顯得更加有氣質，更加精神。但是對於女人而言，衰老是特別快的，尤其是女人在絕經後，更是會老得特別快。所以這大概就是為啥每個月的生理期，都要格外重視吧。女生來姨媽，是一件很講究的事情，生理期保護得好，絕經就不會那麼早，那麼意味著離衰老會更遠一點啦！所以在日常生活中，生理期的保養尤為關鍵。比如說食療就很重要，女人不想老得快！來姨媽時，多用「它」泡水喝，能美容，延緩衰老。

這種適合女人生理期吃的食物，就是「葛根粉」！葛根粉其實也就是我們常說的葛粉，它有兩種類型，一種是指的葛根澱粉，另外一種就是指的葛根的全粉。葛根粉有著千年人蔘的美稱，可見葛根粉的作用有多大，所以葛根粉成為了名貴的滋補品。是老人和小孩都能吃的。

而恰恰就是這樣的一種食物，對女人也特別好。因為葛粉內含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素，其中鈣、鋅、磷的含量最高，女人在來姨媽的時候多吃一點，能調節內分泌，還能修護肌膚。堅持使用葛根粉，能讓全身皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加，臉部皺紋明顯減少，延緩衰老。

所以說，這葛根粉對於來大姨媽的女性來說，是很養生的，經常喝一點葛根粉能夠保持卵巢的年輕狀態，它營養價值非常高，裡面還有的異黃酮和身體分泌的雌性激素類似，經常吃一點能夠很好的保養卵巢健康，延緩衰老。

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