心態平和的媽媽，才能帶出安全感棒棒的寶寶

女王節快樂

2018.03.08

遲到兩天的康少媽終於來了，年過三十，上有老下有小的康少媽最近過的很累，連續幾天的熬夜把眼睛熬壞，滿眼的紅血絲睜開眼跟吸血鬼似的。修整了兩天眼睛剛好一些，就跑來更新了。

身體不好心情就不好，一向對康少很有耐心的康少媽昨天晚上就跟康少發了一頓脾氣，你們看康少媽也有不淡定的時候，也不是神人，也會借題發揮，其實我知道自己這樣是不對的，可惜就是忍不住。

哈哈， 這句話是不是很多脾氣不好的媽媽的標配，康少媽的情緒管理其實做的很差的，平時對老公那也是刁蠻的很，動不動就大脾氣小脾氣的作死，還好對康少有足夠的耐心，昨天晚上晚飯康少要吃三無零食不肯吃晚飯，這下把我的火點著了，雖然沒揍他，可也狠狠的批評了他一頓。康少估計被嚇的不輕，今天媽媽好暴躁，簡直要爆炸了。

最近康少媽在寶寶樹開了帖子，一個是推廣自己的公眾號，一個是可以幫助更多的寶媽。帖子反響不錯，樓蓋的老高了，很多媽媽都跑來問寶寶的小問題，每次接觸這些新手媽媽，康少媽就想到了當初的自己。

康少媽從義務做育兒諮詢開始，就不斷的遇到各種各樣的寶媽，見慣了更多的案例，發現一個有意思的事情：寶寶越小寶媽越不淡定，一個小小的問題就可以讓寶媽焦慮上三天三夜。

康少媽也是過來人，特別特別特別能理解這些新手媽媽，大家走過的路當初我也都走過，康少小的時候毛病可是不少呢，你們遇到沒遇到的問題，康少媽都遇到過了。

從康少出生開始到一歲：黃疸、結膜炎、新生兒痤瘡、乳頭混淆、腸脹氣、腸絞痛、腹瀉、噴奶、鼻塞、感冒（N次）、肺炎（四次）、疫苗反應、抗生素腹瀉、乳糖不耐受、過敏、濕疹、幼兒急疹（兩次）、急性腸胃炎、胃食道返流、皰疹性咽頰炎。

數一數，是不是要嚇死了。

當時的康少媽和現在的新手寶媽們一樣，無知無措和過度腦補，如果再加上百度，那幾乎可以崩潰了。

寶寶出生了，以為懷孕十個月終於苦難到了頭，等孩子生下來才知道，這才是苦難的開始，無論我們看了多少育兒書，關注了多少育兒公眾號，可是還是不能解答我們遇到的各種問題，寶寶哭了，為什麼？寶寶不睡覺，為什麼？寶寶不吃奶為什麼？寶寶拉肚子為什麼？關於寶寶突然間湧出來許許多多的問題。而這些問題在寶寶出生以前好像都不存在，寶寶一出生一下子堆出來一本十萬個為什麼。其實根源還是我們的無知，對育兒方面知識的儲備不足。

不知道該怎麼辦，是寶媽們經常問的第二個問題，紅屁股怎麼辦？鼻塞怎麼辦？嗆奶怎麼辦？關心則亂用在寶媽身上最適合不過，我見過一個護士媽媽，寶寶發燒的時候直接捂著大被子就去了醫院，她肯定知道發燒以後的護理過程，可是她下意識的緊張讓她所有的理論知識都拋到了腦後，發來微信問我的時候，我都啼笑皆非了，姐姐，搞護理難道你不比我還在行？

百度不可信，康少媽這麼說不是不讓大家百度，而是需要留意百度出來的內容是不是屬實，不要輕易的把一些似是而非的癥狀往自己寶寶身上套，過度腦補要不得。很多時候百度出來的癥狀彷彿得了絕症。其實就是很簡單的脹氣或者其他孩子發育過程中的常見癥狀。

我們經常說寶寶的安全感非常重要，好多媽媽也經常諮詢康少媽，怎麼建立寶寶良好的安全感。康少媽說的最多的就是：媽媽是寶寶安全感的重要來源，只有媽媽好才能寶寶好。

早就有腦科學家研究發現，媽媽的情緒是可以直接影響寶寶的情緒的，一個兩個月的寶寶就可以分辨出寶媽快樂和悲傷的情緒，兩個人就像有心靈感應一樣神奇，而嬰兒的這個能力會隨著寶寶長大而逐漸消失。

很多寶媽產後或多或少都會有輕微的抑鬱症傾向，康少媽當時焦慮症也很嚴重，很多時候寶媽們是需要有這個意識的，當自己狀態不好的時候，學會自我調整，不要讓自己的心態影響到寶寶。要知道媽媽平和的心態其實才是寶寶安全感的來源。只有媽媽平和的心態，寶寶才能下意識的放鬆對周邊環境的戒備心理，這樣寶寶長大一些安全感才能建立的好好的。而媽媽如果永遠是緊繃的心態，在寶寶眼裡會覺得周圍環境不安全，即便是媽媽在身邊，依然是緊繃和緊張的，那寶寶就不能建立平和而淡然的心態，安全感自然也不好了。

今天絮叨了半天，其實沒什麼實際內容，就是想寬寬一些媽媽的心，寶寶身體健康的標準是以身高和體重為基準的，精神狀態也是一個評判的方法。有時候實在不懂可以諮詢專業的人士，千萬不要自己嚇自己。

康少媽經常把養孩子比喻成升級打怪的遊戲，等級高的玩家回頭看等級低的大Boss，那真的是小意思，毛毛雨的啦！

今天女王節，寶媽們別忘了過節哦。

放下焦慮，輕鬆帶娃

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