迎接花季，給肌膚緩解壓力

初春乍暖還寒，不論在工作還是生活中，進出空調間、暖氣間，長期使用電腦，旅遊出差等頻繁「換季」的環境成為了不可避免的事情。這種經常性的溫度落差會造成皮脂膜越來越不健康，皮膚越來越不耐受，反覆感到肌膚乾燥、緊繃、脫皮、發紅。如何修復開工後帶來的肌膚不適癥狀？

—保養前準備—

Tip1：

做好肌膚清潔

有效清潔將對肌膚造成壓力的過剩皮脂、灰塵等肌膚表面污垢。通過徹底去除污垢，可以提高後面使用的化妝品的滲透效果。可以嘗試在沐浴期間清潔肌膚，此時血液循環正處於旺盛階段，無論清潔和後續的保養都會事半功倍。但是清潔也要控制好力度，防止損傷角質層，造成敏感肌。

Tip2：

毛巾熱敷

熱毛巾敷臉的主要目的是促進皮膚吸收護膚品中水分，從而幫助達到更好的補水效果。用熱毛巾敷臉可以促進臉部的血液循環，使臉部細胞得到滋潤，幫助肌膚放鬆，打開臉上的毛孔，所以在熱敷之後塗抹護膚品或者敷面膜，可以讓肌膚更好的吸收水分和營養，建議在37~39℃的溫水為佳。

— 保濕修復 —

Tip1:使用修復精華

夜間是皮膚進行自我修復的時間，睡前清潔後再使用含有修復功能的精華液效果最好。尤其是經常熬夜、睡眠不足導致的皮膚粗糙暗沉。修護精華有助於給皮膚注入活力，促進代謝，讓皮膚快速恢復細膩水潤狀態。

Tip2:使用保濕乳液

春季陽光開始越來越強，白天使用的乳液最好選擇具有UV功效的防護型乳液，而晚上建議選擇保濕乳液可將水分鎖在肌膚里。化妝水與乳液不一樣，化妝水只能暫時性滋潤肌膚，如果想要讓肌膚水份不被蒸發，使用化妝水後可以再使用乳液，將水分封存在皮膚內，保持肌膚持久滋潤。

—

注意生活方式—

如果是因為工作壓力大或者飯局應酬導致肌膚狀況不佳，除了調整生活作息那麼一定要多喝水，然後可以做些健身或者瑜伽來緩解壓力，出出汗，促進血液循環幫助代謝，也是讓身體得到放鬆的好方法。

除了喝水，還能做些什麼呢？

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