從懷疑到篤定，她是《美食、祈禱與戀愛》背後的那個女孩

無論是否看過《美食、祈禱與戀愛》這部電影，對於出自於其中的「唯美食與愛不可辜負」之金句，大家大概都不會陌生。

「大嘴天后」Julia Roberts飾演的女主Liz Gilbert，擁有著現代女性都夢寐以求的生活——帥氣瀟洒的丈夫、蒸蒸日上的事業、高檔奢華的公寓，但身在福中的她卻莫名地感到空虛和焦慮，對安穩的生活感到迷惘，於是她選擇結束那段令她感到疲憊的婚姻，開始週遊世界，踏上一段自我發現之旅。

在義大利享受美食帶來的喜悅；去印度廟宇瑜伽禪修冥想，感受祈禱的力量；更意外的是，還在巴厘島邂逅了讓自己內心平靜與平衡的真愛…

而Julia Roberts在電影中所飾演的女主真身，其實便是這部電影的編劇Elizabeth Gilbert。

電影也是由其自傳體小說《美食、祈禱與戀愛》（Eat，Pray，Love）改編而成。

這部小說曾連續40周登上《紐約時報》暢銷書排行榜，鼓舞了全球萬千女性勇敢地開啟了追求自由、改變自我的生活。Gilbert 也因之被《時代》雜誌評為全球最具影響力的100位名人之一。

電影中談到，女主對於生活中所有事物似乎都抱有神經質般的焦慮，她想去印度尋找內心的安寧。

而最開始去到印度禪修營的時候，感覺卻更糟糕了：心煩意亂的她在唱頌中睡著，繁複深奧的經文讓她抱怨不已，冥想課中腦袋裡依舊不斷盤算著如何更好地裝潢冥想工作室……

而這其實也是Gilbert對於瑜伽與冥想最初的印象。

15年前，美國人氣作家Gilbert深受家族遺傳慢性背痛困擾，再加上她一直以來都沒有關注自己的身體，用她自己話說「只是把身體當作租來的汽車一般對待」。

在她看來，身體「除了幫我把我的頭部從此處運到彼處，好讓我觀看、擔憂、思考和解決各種事情外，它的存在沒有任何其他理由。」

她認為即便沒有好好照顧身體，她的身體也能把這項工作做好，或者至少在大多數情況下，它能完成任務。直到她的慢性背痛已經惡化到使她無法入睡，甚至無法工作的地步，因為脊柱周圍的肌肉已經痙攣到讓她抬不起腿來。

在朋友的推薦下，Gilbert 去上了第一節瑜伽課，對於瑜伽毫無概念的她在課前去披薩店點了一個雞肉餡餅和一罐可樂補充身體能量，隨後便身著緊身牛仔褲和高領毛衣直接去上課了。

走進瑜伽館的一刻，她便堅信瑜伽這種東西不適合她。

「首先，裡面點著香，散發著神聖莊嚴的氣味，這對更習慣於煙味和啤酒味的人來說未免顯得過於嚴肅和荒唐。而且，那裡還放著音樂（唱誦，饒了我吧！）教室前側有一個看似祭壇的東西，顯然這不是在開玩笑。教課的老師是一位嚴肅且上了年紀的嬉皮士，穿著同樣正經過時的緊身連衣褲，開始喋喋不休地述「Om」是如何成為宇宙起因的……」

第一節課的高強度習練超過了Gilbert的接受能力，緊身的牛仔褲、高領的毛衣，讓她每次彎身夠腳時都覺得牛仔褲勒進了肚子，再加上剛剛吃下的雞肉餡餅時不時想要從肚子里冒出來。

「事實上，課堂上大部分時間，我都感覺自己就像一個餡餅——被塞得滿滿的放在火上烤，還被奇奇怪怪的東西包裹著。」她回憶道。

一個多小時後，汗水開始不斷流入她的雙眼（她那始終流露著嘲諷和冷淡神情的雙眼），而就在老師開始讓她們做一個仰卧扭轉動作的時候，一個奇妙的時刻突然降臨了。

「事實上，這簡直是一次天啟，我立刻就感知到了。

毫無疑問，我的脊柱從未進入過如此簡單卻精準的形態，在扭轉中，它得到了深度的伸展。有些地方歸位了，有些地方上提了。

即便是穿著緊身牛仔褲和令人作癢的毛衣，即便在那難以穿透的滑稽背心下面——在比這深得多的地方——我的脊柱開始了對我的傾訴甚至吶喊。它好像在說：『天哪，這無比珍貴的天堂般的享受，請不要停下來，這就是我一直想要的，這就是我以後每天都想要的。它終於，終於，終於出現了……』」

當瑜伽老師一隻手輕輕按住她的髖部，另一隻手按住肩膀，幫她扭轉得再深入一點點的那一刻，Gilbert 忍不住哭了。

「我一邊哭一邊扭轉著，心中滿是渴望、祈禱、疑惑和希冀，我要讓自己的背好起來，我要勇敢地成為家族中第一個不必每天都經歷背痛的人。我也猛然間意識到，生活中還有一種不同尋常的智慧，只有經由身體它才會降臨。那時我並不知道有什麼詞可以形容它，但自那以後我學會了用瑜伽人所說的shakti（力量）來讓自己更加強大！」

在她看來，瑜伽不僅僅是一個慢性背痛的治療方案，它更是一個啟迪、一次回歸和一種在宇宙的洶湧暗流中保持身心合一的體驗。

於是，在之後的15年里，她年復一年地習練，無論身在何處——從孟買（Mumbai）到納什維爾（Nashville）再到聖地亞哥（Santiago）以及旅途中的每一個地方。

瑜伽於她而言並不僅是一個愛好，更多的可以說是一個避風港。在一個陌生的城市中找到一堂好的瑜伽課就像是古老的天主教徒在異國他鄉偶遇拉丁彌撒的慶祝儀式一樣，當第一個熟悉的音符響起，他們就如同回到了自己的家。

在過去15年的瑜伽習練中，Elizabeth Gilbert 一次又一次帶著疲憊、負擔和匱乏感走進教室，但每次都會有新的收穫。

「即使我的弱點和抗拒都無法阻止我獲得這些新的收穫。那一夜，當我穿著緊身牛仔褲和浸滿汗水的毛衣從第一堂瑜伽課走回家時，我告訴自己，你並不是你所認為的那個樣子。

多年來，我不斷地學習和重溫這個領悟。那個神聖的時刻總是會一次次地降臨，常常是在課程的中間，我突然擺脫了疼痛和失敗感，擺脫了沉重的頭腦，短暫地潛入另一種生命形態中，彷彿變成了鷹、貓、鶴、海豚和嬰兒。

然後我再次回到自己的身體中，再次投入生活並嘗試在生活中做得更好。果然，一切都變好了，好太多了。」

面帶微笑，用心微笑。

美好的能量會向你走來，

清除掉所有的污穢。

——Elizabeth Gilbert

圖片來源於網路

部分內容節選自2018年1月刊

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