抗衰老的4大護膚誤區，想比別人年輕，這些你一定要知道！

每個女人都想留住青春，提到肌膚衰老，相信女性朋友都會有一種恐懼感。其實，雖然衰老是一種自然規律，但是MM們只要趁年輕的時候開始肌膚的抗衰老保養，在你四十歲的時候，你還是可以擁有二十多的皮膚哦。今天小編就帶你走出六大抗衰老誤區，讓你的肌膚永遠二十歲。

抗衰老誤區一：洗面奶根本不能抗衰老

很多MM以為洗面奶在臉上停留的時候太短，即使現在很多標有抗衰老成分的洗面奶，但MM們還是很少會購買這種類型的洗面奶，除了價格問題外，原因之一就是不相信洗面奶可以抗衰老。

抗衰老誤區二：抗衰老產品只在晚上用

很多MM認為晚上是肌膚保養的最佳階段，肌膚對護膚品的吸收力比較好，所以就只在晚上使用抗衰老護膚品。

糾正：雖然晚上是護膚的最佳時段，但除了在夜間使用這些產品之外，在白天一定要配合SPF防晒霜和抗氧化保養品的幫助。

抗衰老誤區三：保濕補水就可以抗衰老了

肌膚有水的滋潤，才會有彈性和光澤。所以MM們就認為做好肌膚的保濕補水，就等抗衰老了，其實什麼抗衰老產品通通都可以不用了。

糾正：過了25歲肌膚中的膠原蛋白已經開始慢慢流失，而這時候只做好保濕是遠遠不夠的。你除了要防止干紋，更要開始防止膠原蛋白流失造成的細紋。所以抗衰老產品是必須使用的。

抗衰老誤區四：抗衰老產品越貴越好

俗話說，便宜沒好貨，所以MM就覺得抗衰老產品越貴的，科技含量越高，就是最好的。

糾正：貴的不一定就是好的或就是適合你的，其實是用產品還是適合自己最重要。如果你的肌膚相對還比較年輕，的確不適合使用含有豐富的、濃縮成分的產品，皮膚不需要那麼豐富的營養也就吸收不了，反而會導致營養堆積，油脂堆積而造成脂肪粒。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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