長壽老人最喜歡的5種食物，每天吃一點，防癌、提升抗病能力！

長壽老人最喜歡的5種食物，每天吃一點，防癌、提升抗病能力！

洋蔥

可以降低胃中亞硝酸鹽含量，預防胃癌，而且常吃還能提高抗病能力等。

西紅柿

常吃具有較強的清熱解毒，抑制多種疾病等。

茄子

其中的葫蘆素就是一種具有抗癌作用的成份。

蘿蔔

可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，而且生吃是最有營養的喲。

南瓜

能幫助身體所儲存的血糖，轉變成葡萄糖。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！