西柚是糖尿病的「死對頭」，還能抗癌防衰老，但二種人切記不能吃

西柚當中含有豐富的微量元素，還含有較多的礦物質，是一種營養價值比較高的食物。大家在平時可以適當地食用西柚，這對其健康很有好處。不過，不要以為吃西柚就只有好處了，也有禁忌的。那麼，吃西柚的好處與禁忌到底有哪些呢？

好處一：可以預防和治療糖尿病

糖尿病是非常常見的疾病之一了，很多人都被這種疾病困擾著。大家在平時可以適當地吃一點西柚，因為它可以預防和治療糖尿病。西柚當中含有抗氧化劑，可以促進脂肪的燃燒，可以維持血糖平衡，幫助糖尿病患者控制體重和血糖水平。

好處二：補充葉酸

西柚當中還含有豐富的葉酸，孕婦在平時一定要多吃西柚。要是不想要生下一個畸形的胎兒的話，就一定要記得補充葉酸。孕婦以及貧血的人都應該多吃西柚。

好處三：提高食慾、解決消化不良的問題

西柚的味道比較酸，要是吃西柚的話，就會分泌唾液，食慾會有所提高。要是大家的食慾不是很好的話，這個時候，就可以去吃西柚了。在飯前適當地吃一點西柚的話，胃口會更好一些。西柚還可以解決消化不良的問題。

好處四：抗癌

西柚可以預防癌症，經常吃西柚的話，就能降低患上癌症的概率了。西柚當中含有柚苷配基成分，能起到很好的抵抗癌症的效果。

好處五：護膚

女性在平時可以多吃西柚，因為它能起到美容護膚的功效，可以延緩肌膚衰老。

吃西柚的禁忌：

1、高血壓患者不能吃西柚，因為西柚會影響高血壓藥物的代謝情況。

2、要是體內的胃酸比較多的話，也不可以吃西柚，因為西柚會促進胃酸的分泌。

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