頸椎病越來越多，頸椎疼痛就快來看看

立春過後萬物復甦，陽氣漸生，正是養生的好時節。

然而，早春時節，正處於陰退陽長、寒去熱來的轉折期，是由寒向暖過渡時，乍暖還寒之際，頸椎也最易被疾病侵擾。

陽氣不足，人就會未老先衰，這是當今生活中多數人面臨的一個特別嚴重的問題。

當長期保持同一姿勢伏案工作或學習的時候，上體前傾，頸椎緊張了，首先壓抑了督脈，督脈總督一身的陽氣，壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽氣，於是，久而久之，整個脊柱就容易變彎，人的精神也差了。人的精神，不是被腦力勞動所消耗掉的，而是被錯誤的姿勢消耗掉的。

怎樣才能知道自己的頸椎是否健康？日常生活中身體發出的小信號會提示不同類型的頸椎問題。

信號一：長時低頭伏案工作，感覺到頭暈難受，考慮為椎動脈型頸椎病;

信號二：不明原因的肩頸酸痛，手臂發麻，考慮為神經根型頸椎病;

信號三：正常直行走路卻常出現「跑偏」問題，考慮為脊髓型頸椎病;

信號四：經常有不明原因的頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列癥狀，考慮為交感神經型頸椎病。

如果同時出現上述幾類癥狀，則考慮為混合型頸椎病。

這一系列問題，都出於同一原因。現在，通過一個穴，也就可以全部解決，這個穴就是後溪穴。後溪是小腸經上的一個穴，把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴。這個穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣、調頸椎、利眼目、正脊柱。

臨床上，頸椎出問題了，腰椎出問題了，眼睛出問題了，都要用到這個穴，效果非常明顯。它可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的不利影響，只要堅持，百用百靈。

用這個穴位非常簡單，而且容易堅持。我們坐在桌子旁，把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動，即可達到刺激的效果。說到健康我就想起我的身體，那是一直印在腦子裡的往事，我是一個司機，經醫生說由於長期低頭，一個姿勢，出現了頭暈 頭疼 手麻，頸椎出現的問題，經過半年多的調理，沒有什麼起色。那是13年11月我的表哥說給我帶來了寶貝，tao 寶《絡通萬康貼》，之前舅舅用的，現在就康復了。我就抱著一種死馬當活馬醫的心理 試試，俗話說有病亂投醫，長久的煎熬，那種急切的心理別說了。

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