這是一種對女人很好的水果，尤其是配它們來吃更好

這是一種對女人很好的水果，尤其是配它們來吃更好

甘蔗

甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，主要用於製糖，表皮一般為紫色和綠色兩種常見顏色，也有紅色和褐色，但比較少見。

現代醫學研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分，此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養和熱量

甘蔗中含有豐富的碳水化合物及新鮮的蔗糖、果糖和葡萄糖，食後分解，易被人體吸收，可為機體補充充足的熱能，對防治低血糖、消除疲勞、中暑等有較好的療效。據研究證明，甘蔗渣中含有對小鼠艾氏癌和內瘤一180有抑制作用的多糖類。

所以甘蔗配紅棗和桂圓是對女人月經調理是非常好的，很多人估計不知道，尤其是月經完後，拿它們來泡水喝對身體更好。

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