青春痘是何起因？

引起臉上長痘痘的原因有很多，而痘痘長在左臉上和又臉上的原因也不相同，要了解臉上長痘痘的原因必須區別看待，現在我們就分別介紹長在左右2邊臉上不同的情況以及如何改善。

1：左臉上長痘痘的原因：左臉上長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。 傳統中醫認為，長期的情志不暢，心情壓抑，情緒低落，會影響肝的疏泄功能，如果你發現在左側臉頰長出了痘痘，那就是你的身體在提醒你該注意放鬆心情、，減輕壓力，消除過度緊張感了。 在中醫辨證理論中，肝不僅代表著情緒，意志，更有藏血的功能，如果長期情緒不暢，造成心氣鬱結且不做及時調整順氣的話，還會影響到女性的月經，（這就是為什麼女性常常在生理期間比平時更容易引發痘痘的原因），甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應注重呵護肝臟。 左臉上長痘痘改善建議， 注意作息正常，不要熬夜，保持充足的睡眠，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體長期處在悶熱的環境中，可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等這些都有利於改善肝功能。

2： 右臉上長痘痘的原因：右臉上長是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉上痘痘。 肺處於五臟最高的位置，被稱為華蓋，它主司呼吸運動，從自然界吸入清氣，又把體內的濁氣排出體外，是心臟的輔臣，幫助新陳代謝順利進行。右臉上長痘痘改善建議:不要食用易過敏的食物， 注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮，不要飲酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適.肺最脆弱的時間是晚上9～11點，所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯後口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。潤肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的幫助在肺最有力的時候做些有氧運動，比如慢跑，能強健肺功能

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