中醫世家傳承人胡夢馨：針灸是疼痛與舒暢的「雙人舞」

最新 03-08

海獅子讀書會

書友分享 NO.38

嗨，大家晚上好，感謝大家聆聽我的分享。

我叫胡夢馨，浙江人，我從事的行業和瘦身有關，主要通過中醫針、灸達到瘦身、美容和亞健康的調理。

今天給大家講一講我與針灸的故事。

一、針、灸的起源：

很多朋友對針灸不太了解，這裡分享兩個小故事，簡單介紹下針和灸。

針灸其實是兩個概念，由「針法」和「灸法」組成。

針的起源追溯到遠古時期，人們偶然被一些堅硬的物體，比如石頭，荊棘等碰撞了身體表面的某個部位，會出現意想不到的疼痛被減輕的現象。

古人開始有意識的用一些尖利的石塊來刺身體的某些部位或人為地刺破身體使之出血以減輕疼痛。書上也曾多次提到針刺的原始工具是石針，稱為砭石。除了砭石外，還有骨針、竹針、陶針、青銅針、金針、銀針、鋼針，一直發展到今天的不銹針。

古人用尖銳石塊刺身體的疼痛部位

這就是最早時期的石針

經過打磨的石針

這是仿西漢的銅針

後來的銀針

現今的不銹針

針灸是中醫文化的瑰寶，說起針，肯定離不開灸。針和灸兩者誰也不可互相替代，卻又誰也離不開誰。

灸在人類學會用火之前就已經產生了，遠古時代，我們的祖先總是經受風吹雨打，在狩獵、勞作過程中受傷了、生病了，當時沒有葯也沒有醫生的，只能隨便找個地方躺一下，正好躺在被太陽曬得發燙的大石頭上，很舒服，躺了一段時間，意外的疼痛減輕了或不疼了，原來不能動的部位能動了。一次不算數，兩次，三次，多次以後，大腦里形成一個條件反射---溫度、熱量能緩解疼痛。

於是，當他們身體哪個部位有疼痛的時候就會到曬得發燙的大石頭上躺一下，或者用曬得發燙的小石頭在疼痛的部位燙一下。但發燙的石頭受到天氣和地點的限制，後來人類學會主動用火後，她們就拿起樹枝或乾草點著火主動熏烤她們疼痛的部位。這是人類史上第一種來緩解自身疼痛、治療自身疾病的方法。所以，遠古的灸法就是用溫熱或火烤來解除疼痛治療疾病的方法

現今施灸時多使用無煙艾條和艾絨條。

無煙艾條是經過碳化處理的，雖然藥效打折扣，但勝在施灸時間長，彌補藥效不足

艾絨的艾條，使用時煙量大，會傷害到氣管和肺，適合在通風處或者有排風的地方使用。

現在大家是否對針灸有了一個初步的概念呢？

二、我和針灸的結緣

我來自一個中醫家庭，家族裡大部分的人從事的行業和學習都與中醫相關。

我也不是從小就接觸針灸的，當時年紀小對針灸也根本沒有概念。（因為受我媽媽的影響，我才步入針灸的殿堂，她也是我的啟蒙老師，以下內容我均稱呼我媽媽為老師。）

讓我對針灸有深刻印象並開始感興趣的是在我十多歲的時候，一個暑假，在我老師的單位里，一位姐姐帶著她們家阿姨來做治療。阿姨的腳扭傷非常嚴重，已經影響正常走路，來的時候坐的輪椅。她的整隻右腳腳背和腳踝腫的非常厲害，顏色黑紫，她疼的都不怎麼說話。就一根小小的針，通過老師的手，很明顯的，阿姨的腳顏色淡了，腫也消退了些，最主要是沒那麼疼了，阿姨很開心。再通過艾灸熏療，走的時候腳可以輕輕踩地了。

如果不是我親眼所見，我都會覺得很誇張。之前在我眼裡，老師給我的感覺就是針灸是萬能的，說起針灸就神叨叨的，每次老師說：扎個針就好了，做個灸就行。我都不置可否，心裡就一個字：吹。當眼見為實時，心裡只剩下這也太神奇了無限循環，而我也開始對針灸有了興趣。

後來每個暑假我都會來上海呆一到兩個月，也開始真正的接觸針灸。

三、瘋狂的試針

忘了自己第一次給自己扎針是什麼時候了，當時是偷偷背著老師的，扎的是手上的合谷穴，當時其實挺害怕的，但心裡的好奇更讓我雀躍，胸腔里直打鼓。因為害怕，下針很慢，當針尖碰到皮膚有點微微的刺痛，接著也不知道怎麼想的，一使勁，針刺入了皮膚，心裡很忐忑，開始將針慢慢的推入，一定深度後，酸、漲的感覺都出來了。

然後整個人都鬆了口氣，手心都汗濕了。第一次與針的親密接觸，讓我自己在以後的學習道路上對針灸不再那麼恐懼，也敢於在自己身上嘗試。

有一天老師知道我偷偷試針後給我一疊報紙，一堆針，我說幹嘛，讓我練暴雨梨花針嗎？她二話不說，拿了張報紙疊了8層，輕輕鬆鬆扎了一針。我說這有什麼難的，報紙這麼軟。然後我也拿了一根針，接著我很尷尬的笑了笑，因為針太軟了，扎進去兩三張，針就變形了，根本進不去，像被卡住了一樣。「你從兩張報紙開始扎，什麼時候能扎進8層，針不歪，什麼時候再說」，老師丟下這句話就忙去了。

我也出於新鮮勁，想看看自己什麼時候能扎進8層，就這樣我坐了半個小時。扎到第四層的時候很費勁，針又細又軟，磨得手指火辣辣的，又一直在使勁的緣故，感覺拇指都木掉了，有種折了不能彎曲的感覺。就練了半個小時，手指腫了好幾天。

通過練針也告訴我一件事，針灸不是那麼簡單一針的事，是需要通過時間的沉澱和實踐的積累的。

很多過來的朋友都見證老師的瘋狂，有段時間老師的臉上經常青一塊紫一塊，那都是老師在自己身上研究針法和試煉效果留下的證明。因為白天黑夜的想著一個問題，有時候半夜突然來點靈感，都會立馬起來對著鏡子給自己來幾針，聽起來都是一件很匪夷所思的事情。

我可能跟老師待久了的緣故，每次老師眉彩飛揚對我侃侃而談其效果的時候，我就會很心動，每次我也會偷偷的嘗試。每當夜深人靜的時候，不管是大腿、小腿、肚子還是胸，都留下過無數個針眼。自己細細的慢慢的扎，深深的體會每一針的感覺。這些體會也讓我知道我在給過來的朋友做治療的時候，下針都會有哪些針感，她們詢問的時候我能理直氣壯的跟他們說一個所以然來。

四、我與針灸的二、三事

相對於針的酸脹痛麻，我更喜歡艾灸的綿綿暖意。古云：凡病葯之不到，針之不及，必須灸之。也述說了艾灸其獨特之處。「灸」，從久從火，本義為"長時間火灼穴位"。也有用火長久覆蓋的意思。講述了艾灸不是一次兩次就能見到效果的，艾灸是一個量的積累過程。

長期的臨床經驗也驗證了艾灸強身健體，防病治病的功效。因為過來治療的朋友大部分是女性，女性體質從寒，夏季長期吹著空調，冬天為了美麗而穿的單薄，很多慢性病都從「寒」而來。初次接觸艾灸的朋友總是不相信艾灸的功效。

記得初感艾灸功效的我，在給過來治療的朋友推薦艾灸時，每當看到她們眼裡的不信任和言語里的質疑時，我還會激動的跟他們講解艾灸有多神奇，因為她們的質疑就是對我們的質疑。或者遇到體會過艾灸的朋友，我也會很開心的跟他們聊我對艾灸的體會。

現在想想還是挺替當初那個自我的自己難為情。也很珍惜那個剛踏入工作崗位，心裡充滿忐忑而又雀躍的自己。記得在剛上手治療的時候特別害怕給治療的朋友針疼了，每當聽到她們叫喊的時候都要心跳加速，手軟不敢下手，做完治療自己都要出一身汗，比她們還要緊張萬分。每當聽到她們說「輕一點」的時候，都會下意識的感覺自己持針的手開始顫抖。每當聽到她們問我「你可以么」，我自己都一陣心虛。真的，回想起當初那個青澀的自己，都要說聲謝謝。也因為經歷了那些事，讓自己浮躁的心開始沉澱下來，安心的學習。

要說治療的過程中，最害怕的事是回答不上來做治療的朋友的問題，辜負了她們對我的信任。最尷尬的事是，第一針就讓治療的朋友高聲吶喊，然後叫老師來。最傷心的事是明明有效果卻被否定掉了。最高興的事是治療的朋友像風一樣的刮進門來，跑到你面前開心的對你說：真有效。每當替朋友解決一個問題的時候最開心莫過於幫忙解決問題的自己，她們的認可就是對我的認可，也是我自己學習的動力和催化劑。

五、總結

很感謝老師對我的教導與指導，尤其是她的言傳身教。感謝做治療的朋友對我的信任。雖然總是被老師說「你還差的遠呢」，但是中醫博大精深，學無止境，我也會盡自己的努力一點點的去學習。

謝謝大家，我的分享完畢！

書友星光秀