比你美還愛運動，張鈞甯陳意涵也是「塑料花姐妹情」？
前段時間春晚，王菲跟那英合唱刷屏，讓人感嘆50歲的女人怎麼可以這麼美之外，還有個點就是：
倆人的關係是真好，不是那種塑料花姐妹情。
這在名利場裡面，真的很難。
小花裡面，關係比較好的還有張鈞甯陳意涵。
倆人最近還主演了一部電影：《閨蜜 2》。但是此閨蜜非彼閨蜜。
很多人會感嘆張鈞甯朋友圈子的強大，卻忘了她自己就是個很優秀的姑娘啊。
爸爸是教授、媽媽是作家，張鈞甯從小就是努力讀書的乖乖女。
（左：姐姐，中間：張鈞甯，右：媽媽）
她接受父母的安排，內心並不喜歡念書，但也不知道自己除了讀書還能做什麼，很像我們身邊的迷茫青年。
大學念的是法律，偶爾在街邊填了一張調查問卷，於是被挖掘，開始了邊讀書邊朝演藝圈發展的日子。
剛開始試鏡時，張鈞甯表現木訥，屢戰屢敗，很長時間後仍然是一名臨時演員。2009年甚至淡出娛樂圈一年，還辭演了《痞子英雄》，最終完成了11萬字的畢業論文。
接著在《我在墾丁天氣晴》中，為了揣摩角色躁鬱的性格，她閱讀大量相關書籍，請教朋友，嘗試理解患者內心的情緒。
沒有受過科班訓練，對演戲的啟蒙晚別人一大步，憑藉自己的創造力和努力，漸漸有了自己的代表角色，比如《痞子英雄》里飾演知性鑒識官藍西英。
《軍師聯盟》里城府極深的柏夫人，得到了不少好評。
飽受爭議的《武媚娘傳奇》里，張鈞甯飾演壞女人的演技也是受到了肯定。
遲遲未開播卻備受矚目的《如懿傳》，張鈞甯也是主演之一。
靠著自己一步一步打拚，張鈞甯有了「娛樂圈資優生」的稱號。
張鈞甯還是娛樂圈裡著名的運動達人，而這個稱號也是靠自己的意志力磨鍊出來的。
張鈞甯和大多數女孩一樣厭惡運動，一動起來就會覺得身體難受呼吸困難。後來因為工作關係，必須接受馬拉松長跑的體能訓練，起初十分痛苦，後來卻發現自己在運動中得到巨大的釋放。
從那一刻起，她找到了跑步里讓她最喜愛的東西。曾經那個柔弱的女孩子，展現在大家面前的都是揮汗如雨的颯爽英氣。
無論去到哪裡，她的行李箱里一定都會裝上一雙跑鞋。還有瑜伽、游泳、擼鐵……都不在話下。
很多人熟悉了張均甯後，都會說她外表和內心反差太大，有一副乖巧文靜的長相，內心卻很狂野。
確實，大概小時候乖乖女的身份壓抑太久，成年後的張鈞甯，越來越享受不斷跳出舒適區，拓寬自己的邊界。
不但自己熱愛運動，張鈞甯還跟大家分享過創意運動的心得：只要你想運動，創造力就會源源不斷的湧現出來，驅動你去嘗試更多不一樣的訓練方法。
一切時空，都可以變成訓練場：辦公室地板、樓梯間，同樣可以完成普拉提、垂直穿越、往返衝刺……
別的明星只能上娛樂新聞，張鈞甯卻上了體育新聞，親自示範，教大家創意訓練法。
她的理念是：每個人都會在訓練中獲得靈感，找到不一樣的自己。當訓練變成了生活的一部分，自己便會在逆境前從容不迫。
