胃癌的早期癥狀，40歲以上人群最易中招，3個方法教你如何預防！

我國胃癌發病率抑制居高不下，且呈現低齡化趨勢，有研究表面，90%的胃癌都跟自身的生活習慣有很大關係，40歲以上的人人群最易中招。

然而，在胃癌的發生過程中卻沒有什麼特別的癥狀的，不易被患者發現，胃癌早期時也常常被誤認為是胃炎或潰瘍病，這樣就容易錯失最佳治療時期，影響胃癌的早期治療，肺癌的分期決定了患者生存率的高低；有統計顯示，四期胃癌患者的5年生存率僅為4.0%，而早期的生存率則可達到70%以上。因此胃癌是越早發現對治療越有利，那麼早期胃癌的癥狀都有哪些呢？

1、胃病長時間未好轉

如果發現上腹部不適或有膨脹、沉重感，心窩隱隱作痛的情況，就需要引起注意了。不要認為是自己原來的老毛病「胃炎」或「胃潰瘍」的造成的，患有胃病的人，最需要注意的就是痛性質及規律發生了變化，且經過3個月的常規治療仍未好轉的，應儘早進行相關檢查。

2、異常出血

當你出現嘔血、便血等情況時，就要注意胃癌的可能了，早期的胃癌患者是會出現異常出血癥狀的，但一般出血量少，患者難以覺察，最號及時去醫院進行相關的檢查，一般通過胃鏡檢查或者糞便隱血試驗即可知道結果。

出現以上兩個癥狀也不一定就是說患上了胃癌，但是也有著患癌的風險了，7個方法教你預防胃癌。

1、補充微量元素硒

白求恩醫科大學通過對胃病患者血硒含量的測試表明，萎縮性胃炎、淺表性胃炎、胃潰瘍及胃癌患者體內的血硒含量均低於健康人群，而有80%的胃癌患者都是因為缺乏微量元素硒。當你的血硒水平越高，患上胃癌的可能性就會越低。所以預防胃癌的第一步驟就是補硒。

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中國腫瘤營養協會指出，每日採用補硒50微克即可滿足人體日常吸收效果，像現在市面上常用的硒維康片每日補充量即為50微克，切記不可過量補充。可降低總死亡率9%，降低癌症死亡率13%，降低胃癌死亡率20%

2、飲食方面

盡量不要吃腌制食品，少食煙熏、油炸食品，以減少亞硝胺前身物質的攝入，多食蔬菜水果。適當增加豆類食物和牛奶，以及鮮魚肉蛋，提倡食用。多吃含有豐富維生素E以及β胡蘿蔔素的食物有助於預防肺癌。改變不良飲食習慣，按時進食，避免暴飲暴食，避免進食過硬的食物，進食不宜過快、過燙。

3、重視癌症檢查

提高防癌意識，應每年進行一次健康體檢，若有胃部疾病，一年兩次體檢都不過分，防止錯過病症的最近治療時間，目前來說，最精準的腫瘤檢查設備還是PETCT，PETCT檢查的精確度還是十分可觀的，它能夠通過18F-FDG的功能現象表示出糖攝取濃度差異從而很快的尋找出病灶所在地。

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