春季用它泡水喝，清熱解毒、降血脂，止痢消炎、提升免疫力...

[ 金銀花 ]

金銀花 ，學名忍東。「金銀花」一名出自《本草綱目》，由於忍冬花初開為白色，後轉為黃色，因此得名金銀花。

金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒，氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。

金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。如「銀翹丸」就是以金銀花為主葯的製成劑。

現代藥理學研究發現，金銀花含有環己六醇、肌醇、木樨草黃素、皂甙、鞣酸等多種生化成分，還含有大量還原基因。對葡萄球菌、溶血性鏈球菌、結核桿菌、傷寒桿菌、肺炎球菌等分泌的毒素有較強的抑制作用。

將金銀花溶於水中浸漬、蒸餾製得「金銀花露」，可以治療暑瘟口渴、熱毒瘡腫、幼兒熱癤、痱子等症。還可製成飲料，夏日代茶飲，有散暑清熱，開胃復中、散風明目功效。

金銀花，氣味芳香，功效強

• 清熱解毒

金銀花甘寒，清熱解毒、消散癰腫之力強，是治療熱毒瘡癰的重要藥材，適用於治療各種熱毒壅盛引起的外瘍內癰、喉痹、丹毒等。

• 疏散風熱

金銀花質輕甘寒，其香味芳香疏透，可用於外感風熱表證以及溫病衛氣營血各個階段的治療。

此外，金銀花還同時兼有清解暑熱的作用，夏日煎湯代茶或者用金銀花露等可解暑，治外感暑熱等症。

• 涼血止痢

金銀花性寒，且有清熱解毒之功，可以涼血止痢，可用於治療熱毒血痢、下痢膿血的病症。

• 抗病原微生物

金銀花浸劑、煎劑具有廣普抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等多種革蘭氏陽性和陰性菌均有一定的抑制作用。

其水煎劑對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、柯薩奇病毒、埃可病毒以及鉤端螺旋體有抑制作用。

• 抗炎作用

金銀花的提取物對炎症早期的腫脹有顯著的抑制作用，對炎症中期的白細胞的趨化、游出有顯著的抑制作用，對炎症晚期纖維結締組織增生有較強的抑制作用。

• 對免疫系統作用

金銀花具有促進白細胞的吞噬功能，促進炎性細胞吞噬功能。

• 降血脂

金銀花動物試驗中能減少腸內膽固醇的吸收，降低血漿中膽固醇的含量，體外試驗金銀花能與膽固醇相結合。

金銀花茶這麼喝，效果更好

在生活中，金銀花多數被用來泡水喝，與這些飲品搭配，養生效果更佳。

金銀花和薄荷搭配

功效：薄荷給人絲絲涼意，在防治咽喉腫痛方面，它有獨特的功效，能起到疏風散熱、清涼解表的作用，對治療風熱感冒引起的發燒、頭痛、咽喉腫痛都有非常好的效果。

金銀花和桔皮搭配

功效：有清熱解毒之功效，但是金銀花性寒，胃酸的人最好不喝，會加劇胃疼。陳皮茶對消化系統有明顯的作用，其所含揮髮油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

金銀花和菊花搭配

功效：泡一杯菊花茶加金銀花茶既能消除眼睛疲勞，又能清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。是保健的好茶品，但是此兩種花都偏寒，寒性體質的人不可長期服用。

金銀花和玫瑰花搭配

功效：玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。金銀花具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花。女性經期勿食用金銀花水。

金銀花泡水喝，這些禁忌不可犯

• 切忌服用過量

金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人為了能夠提高金銀花對於身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對於身體沒有好處只有壞處。

• 月經期間禁止服用

月經是所有的女性最為特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。

金銀花性寒，所以在月經期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。

• 脾胃虛寒的患者服用要慎重

金銀花屬於寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質，而且容易體弱多病，那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體，反而會加重脾胃所需要承受的負擔，這對於健康非常的不利。

• 金銀花泡水隔夜別服用

金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，並且隔夜之後最好不要服用，避免由於變質之後影響身體健康。

• 金銀花不宜冷飲

需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不冷飲，因為這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。

正確的服用金銀花，是用開水沖泡之後趁熱服用，這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。

壹妹提醒：春季養生，離不開金銀花，清熱瀉火，讓你一身無毒效果佳。壹妹再次提醒，女性經期最好不要服用哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！