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穴位經絡祛百病:中膂俞穴治療腰骶疼痛

穴位經絡祛百病:中膂俞穴治療腰骶疼痛

【位置】在骶部,橫平第3骶後孔,骶正中脊旁開1.5寸。

【取穴手法】俯卧,於第3骶椎下正中,旁開1.5寸處取穴。

【主治】1、腰骶疼痛。2、痢疾。

【按摩】用拇指指腹做環狀按揉,以按壓時有酸脹感為準。

穴位經絡祛百病:中膂俞穴治療腰骶疼痛

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