情緒堅強的人會做的事

每個人在緊張的情況下都會變成一個完全不同的人，並難以保持正常的心態。

情緒弱和情緒強的人之間的區別在於他們如何看待和處理這種情況。

當然，他們不僅在壓力的情況下做出不同的反應，而且什麼不同的情況都會對他們產生影響。

他們知道，以穩定和健康的心態，他們能夠走出得更長遠的路。

一.他們不會為自己難過。

THEY DO NOT FEEL SORRY FOR THEMSELVES.

當生活變得艱難時，我們會讓我們自己成為受害者。

扮得像是因為你，生活才會陷入如此混亂的狀態；扮得像你只不過是一個毫無價值的人。

當然，把所有的責任歸咎於你的生活，那會讓你感覺好點，不是嗎？

然而，心態堅強的人在艱難時期並不會糾纏於自己的生活，他們專註於解決問題而不是浪費時間。

他們認真對待他們的生活，不會讓一點障礙放慢他們的腳步。

二.他們不害怕冒險。

THEY ARE NOT AFRAID TO TAKE RISKS.

留在你的舒適區確實可以減少你生活中的許多複雜情況，而且可以躲避的很多挑戰。

然而，這並不是情緒堅強的人所想的東西。

他們知道，為了改善自己，他們需要離開他們的舒適區，他們需要承擔風險和挑戰，他們會毫不猶豫地抓住機會。

即使他們失敗了，他們也知道，這才代表他們能學習和改進。而不僅僅是坐在他們溫暖的床上，並做出讓他們感到安全的事情。

三.他們會放開過去。

THEY LET GO OF THE PAST.

在生活中我們都傾向於放不開很多事情，許多人無法放開的事情之一就是他們的過去。

他們緊緊抓住過去，因為他們害怕他們會被忘了。他們害怕會重複同樣的錯誤，重新受到傷害。有時候，這些感覺讓我們錯過了生活中許多機會。

忘記過去，記住教訓，擺脫酷刑。不要將與你未來無關的事情堆積在一起。

四.他們不會重複錯誤。

THEY MAKE SURE NOT TO REPEAT MISTAKES.

許多人犯過錯誤，沒從中學習，然而就把它忘了。

當然，把自己從過去中解放出來，是一種讓你的心態更強大的方式，但這並不代表這是最好的方式。

在你放下一個不好的回憶之前，反思一下並從中找出能學習的東西，這樣你就不會在未來重複同樣的錯誤。

最重要的是，不要因為突然興奮而馬上做決定。思考問題，特別是過去的錯誤，再明智地做出決定。

五.他們不讓別人控制他們。

THEY DON』T GIVE OTHERS THE POWER OVER THEM.

這是你的生活，只有你才能控制你的感受。

做你想做的事，就因為你自己喜歡，而不是你的家人、朋友、伴侶或任何人喜歡。

這是你的生活，你是主角。

六.他們專註在能承擔的東西。

THEY FOCUS ON THINGS WITHIN THEIR LIMITS.

擁有你想要的夢想不是錯誤，但是如果你把你的目標設定得如此之高，以至於你甚至無法看到它的未來，那就代表著它超出了你的極限。

擁有強大的心態代表著你在生活中注重在現實，制定你能實現的目標，然後通過決心和堅持來實現它。

不要把事情設置得離你的界限太遠，因為你最終是會失望的。

七.他們不會浪費時間討好別人。

THEY DON』T WASTE TIME IMPRESSING OTHERS.

生命是很短暫的。

我們只有這麼短的時間來學習東西，達成目標，享受生活。那麼為什麼還要浪費你的時間去努力地討好別人呢？

為什麼浪費你的時間讓別人認為你值得被「喜歡」？無論如何，總會有人不同意你的意見,儘管你把自己弄得多麼的完美。

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