7個可欺騙大腦的技巧

不喝上一杯咖啡就感覺不到活著？你總是試著用能量飲料來消除疲勞嗎？試圖在崩潰前讓自己保持清醒可以變成一個惡性循環，但是你可以通過更具創造性的方法來保持頭腦清醒和敏銳。例如，我們打賭你從來沒有想過強迫自己打哈欠實際上能讓你在幾秒鐘內清醒過來。如果你願意放棄咖啡因上癮，那就繼續讀下去吧。

大雄決定分享這7個技巧，幫助我們的能量水平飆升，而且不需要使用非法物質或無限的咖啡攝入量。

1、咬檸檬。

無論你喜不喜歡，無可否認，這種令人興奮的味道會讓你在發作性睡病的時候像是給你臉上打了一巴掌的效果。

2、你臉上潑冷水。

當你的眼皮開始變得沉重時，取幾把冰冷的水，並將它們濺在你的臉上。這是一個喚醒自己很好的竅門。另一種方法是將冰袋放入冰箱。每當你感覺有點獃滯，就把它放在脖子後面。

3、手腕上潑冷水。

這種技術與臉部濺水的效果相似，如果你的妝容是你關心的並且不想毀掉的東西，你可使用這個技巧。

的。

4、耳朵按摩。

這是一種古老的佛教僧侶技巧，可以在沉思時避免睏倦-捏你的耳垂。按下耳垂上的活動點應該會喚醒你。

5、強行打哈欠。

打呵欠是大腦降溫的自然方法。當我們疲勞或無聊時，我們的大腦溫度會升高，所以讓自己打哈欠是抵消這些影響的一種方法！你可能自然而然地想要做幾次，但是然後再做7-10次強制重複。這肯定會讓你的大腦困惑和驚醒。

6、咬東西。

通過咀嚼帶有濃郁薄荷味道的東西來保持你的嘴巴忙碌。越強越好，因為這個把戲的有效性可以神奇地喚醒你。如果你正處於分區的邊緣，考慮買一根薄荷棒-它們很強，可以幫助演員們假裝流淚。然而，如果你餓了，決定去吃一點小吃，那麼記得不要生洋蔥了，因為洋蔥是一種天然的鎮靜劑，吃它可能會產生相反的效果，打開睡眠模式！

7、繃緊你的肌肉。

做20個俯卧撐，或者試著儘可能地使身體的每一塊肌肉緊張30秒鐘，這是另一個醒目的好方法。當然，它可能不像喝上另一杯咖啡那樣複雜（人們可能會覺得你有點瘋狂），但它確實有效！所以，豁出去了，開始繃緊的肌肉。

額外提示：

對於絕對迷人的外觀，充滿活力是不夠的。除了眼淚和鎮靜作用之外，洋蔥由於其高營養含量而提供了巨大的皮膚護理。因此，使用洋蔥實際上可以讓你的皮膚恢復活力，特別是在冬季時期（當他們需要特殊處理時）你的雙手。試試這款特殊的超快速手部面霜，幫助滋養你手上柔嫩的皮膚，並使其非常柔軟。

配方：將1個洋蔥鱗莖切成小塊，將其榨汁，加入一些蜂蜜，然後塗抹在手上。等待10分鐘，然後用冷水洗掉。

其中一些技巧一開始可能看起來非常有趣，但要著重關注它們的有效性。我們希望他們能夠幫助你提高能量水平，並在很短的時間內感受到新鮮感。當然，如果克服疲勞變成日常生活，你應該採取更嚴肅的措施，如去看醫生，重新考慮工作與生活的平衡。

如果你以前沒有嘗試過，現在是時候這麼做了。在評論中與我們分享你的看法。如果喜歡我們的文章，記得點關注喲。

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