318+317+色達+珠峰，18天藏區穿越全攻略

天下 03-09

關於西藏或者藏區，您知道哪些地方

布達拉宮、大昭寺、納木措、羊湖、珠穆朗瑪、日喀則、317國道、318國道、青藏公路、然烏湖、林芝、色達、南迦巴瓦、雅魯藏布江……。

當然，還有很多，這些都是我們西藏旅行最想去的地方。然而，由於它們之間相隔甚遠，加上早年的路況和條件所限，不可能做到兼顧所有。因此，以前的行程都是顧此失彼，導致很多隊友可能唯一的一次西藏穿越之旅留下太多的遺憾。

現在，時機終於成熟，西行客通過大量的前期準備工作和實地踩線後，終於設計出這條小眾且成熟的線路。

珠穆朗瑪，世界之巔的呼喚

翻過無數山峰，看過無數風景，當我們站在珠峰腳下時，仍然有一種莫名的衝動與寂寞，只因這是世界之巔。想起很多，也會忘掉很多。5200米的大本營帳篷露宿，充分領略一次人與自然的完全融合，當黎明的第一縷光線投向珠峰之巔時，內心反而不怎麼激動，回歸了原始的平靜。

色達，一片紅，一佛國

這裡只屬於紅色，紅色的牆壁、紅色的瓦片、紅色的僧袍，就連西下的殘陽也不願變化顏色。這裡也屬於佛的世界，一片世間少有能遠離塵世喧囂，讓人靜下來的地方。這裡也是身體驅殼還給大地，靈魂升華的地方。

川藏公路G317國道，知道的多，來過的少

知道川藏北線的人很多，也都知道這是一條不亞於318的景觀大道。可是來過的人寥寥無幾，原因在於它的險峻早已名聲在外。比如雀兒山、矮拉山、珠角拉山等等。現在，隨著公路的不斷升級改造，我們終於有機會安全的走一次這條傳說中的天路。同時避開擁擠不堪的318，去看看更加純潔狂野的原始藏區。

川藏公路G318國道，跌宕起伏皆風景

川藏公路亦如人生，跌宕起伏、巔峰谷底皆是風景。從512米的成都到3658米的拉薩，2400公里，14座4000多米的高山，走過的不只是一條公路，更是人生旅途中的一次朝聖。

青藏公路，天空下的行走

青藏公路不如川藏公路變化多彩，卻自帶氣場。除了壯美，想不到更好的辭彙來表達這條天路的意境。生命在此奔放，靈魂在此飛翔，相伴著每一刻的雲捲雲舒。青海湖的浪濤滾滾，茶卡的日月倒轉，都一起寫進了青藏線兩千公里的每一頁中。

回憶2017，我們在路上

〖行程特別之處〗

精心設計的獨家線路

這是一條特立獨行的線路，與一般的經典穿越線路不同。有川藏南線318的風景，也有川藏北線317的人文；有佛國色達，也有世界之巔珠穆朗瑪。深入最原始神秘的藏地，探尋多數人去不了的地方，一次更有意義的西藏之旅。

18年新增景點

川藏北線：317國道即川藏公路北線，不亞於318的風景，原始神秘、遊客稀少。

羌塘草原：納木錯遊玩後，我們不走回頭路直接穿過一段羌塘草原到達巴木措。

巴木措：納木錯的姊妹湖，更純、更靜、更藍、更野。

財神湖——思金拉措：據說這個財神湖相當靈驗，每年有眾多藏民前來朝拜。

波密草海：一處深藏在原始森林中靜怡的湖泊，相當唯美。

〖貼心特色

贈送

〗

波密森林原生態藏家體驗

去年，俱樂部特意贈送的藏家體驗，很多隊員以為只是一個噓頭，實際意義不大。可從我們每期的反饋和回訪來看，這是去年行程的一大驚喜。所以，今年我們在這個贈送項目上做了更深層次開發和安排，將會有更大驚喜。

羌塘無人區陽光野餐（這可是別家沒有的哦！）

巴木措可說是去年俱樂部帶給隊員最大的驚喜與發現。與別的常規線路相比，多走了一百多公里的羌塘草原，卻帶了意想不到的收穫。常有隊員在此打趣：120元的納木措門票其實是為巴木措買的。相比納木措，

巴木措

更純、更靜、更藍、更野。席地而坐，沒有遊客任陽光和微風輕撫，故事、美酒皆有，俱樂部特意安排的野餐開始了。

2018，一次遠方，一個西藏

用身體丈量天的高度

〖具體行程〗

註：此線路需辦理邊防證

D0 全國各地—成都集合

今天來自全國各地的隊員為了心中的西藏來到天府之國——成都。我們會熱情接待您的到來，並提供免費接機接站服務。當然也可以早點來到成都，去錦里、寬窄巷子、熊貓基地晃悠晃悠，還可以讓獨具原始風味的成都火鍋在您舌尖跳動。19:00時，我們會在集合酒店會議室開行前會，今天不計算在行程日期之內。

特別注意：火鍋好吃可別貪多，另外請按時到酒店集合。

D1 成都—汶川—米亞羅—觀音橋

行程線路：出天府之國的成都不到四十公里，便是聳入天際的高大山峰，隔世之感油然而生。一直沿著317國道過米亞羅後來到刷馬路口，此地是馬爾康和紅原的分路口。左轉經過馬爾康，就是最具生活氣息的西索民居。（路程380公里，住觀音橋鎮海拔2677米）

特別注意：第一天不能太激動，注意高反，做好防晒，著裝情況領隊會提前告知。

D2 觀音橋—翁達—色達

行程線路：中午之前來到天葬台，不必擔心看不到，每天都有。看完天葬後，參觀規模宏大的佛學院，盡情的拍照。也可以走街串巷留戀於佛的世界。（路程190公里，住色達縣城海拔4000米）

特別注意：參觀天葬停留時間較長，溫度低、紫外線強；遵守工作人員的安排。參觀佛學院不要進入佛學者的小屋，拍人請經過別人同意。

D3 色達—甘孜—德格印經院

行程線路：早餐後，我們離開色達，穿過甘孜草原、跨過卡薩湖，來到雀兒山腳下的玉龍拉措。這是當地的一處聖湖，也叫新路海，常年被雀兒山的冰雪消融哺育，湖岸風光旖旎，勝似仙境。過後

開始征服川藏北線的皇冠——雀兒山。下山之後便是德格縣城，有「藏文化百科全書」之稱的德格印經院便座落在此。如果說對藏文化傳承，這個處於偏遠地區的小城就和色達佛學院一樣，在一個不起眼的地方卻是一個了不起的存在。

（路程250公里，住德格縣城海拔3200米）

特別注意：進入康巴藏區，情況複雜多聽取領隊意見。

D4 德格—江達—昌都

行程線路：從這裡開始，317川藏北線的風景才真正開始，原始、純潔少有遊客光顧。中途會翻越金沙江邊的雪集拉山（4250米），以及並不矮的矮拉山（4700米），最後到達藏東康巴藏區的中心和發祥地——昌都。昌都並不是一個很大的城市，但是有其獨有的韻味和風格。穿梭於街頭巷尾的紅頭巾，煞是好看惹眼。

（路程340公里，住昌都縣城海拔3500米）

特別注意：矮拉山雲海特美，但是海拔極高注意不要劇烈運動

昌都—邦達—然烏湖

線路行程：用過早餐後，我們離開熱鬧的昌都縣城。順著玉曲河行駛在遼闊的邦達草原上。藏區海拔最高、起降最難的機場便坐落於此。過邦達草原後，翻過業拉山，海拔急劇下降，我們來到川藏公路最有代表性的72道拐。看汽車像螞蟻般的來回折騰著或上或下，想像當年是怎麼修建了這條生死通道。穿過怒江後，再翻過安久拉山，我們最終來到絕世秘境般的然烏湖。

（路程360公里，住德格縣城海拔3900米）

特別注意：亞丁徒步有很多注意事項，領隊會詳細講解，請帶上雨具。

D6 然烏湖—米堆冰川—波密

行程線路：然烏的清晨靜的不似人間，

山坡鬱鬱蔥蔥的森林和山頂皚皚白雪倒映在靜怡通透的然烏湖面上似真似幻宛如仙境。晶瑩透藍的米堆冰川躺卧在山腳下，只需徒步一小時便能一睹真容。波密在藏語里意為祖先，是植被保護最好的地方之一。晚上入住森林客棧，有篝火晚會和漂亮的藏家姑娘帶大家一起跳絢麗的民族舞蹈。

（路程220公里，住波密森林客棧海拔2700米）

。

特別注意：這段路上有很多小孩攔車要錢，最好不要叫司機停車施捨，不然很難擺脫。

D7 波密草海—魯朗—林芝

行程線路：

清晨我們呼吸著森林裡最純凈的空氣，寧靜唯美。沿著林中小道一路來到猶如仙境般的草海，在這裡感覺時間的流逝而不覺難過。午飯後離開波密前往林芝，

通麥還在，天險卻已成過往。魯朗的田園風光，以及川藏線上的第一美味石鍋雞總不會讓我們失望。如果碰上好天氣，站在色季拉山的觀景台上可以直面南迦巴瓦的雄姿。（路程230公里，住林芝市海拔2900米）

特別注意：這一段是整個川藏線的精華，雪山冰川、森林湖泊只管拍照就行了。

D8 林芝—巴松錯—米拉山—拉薩

行程線路：由林芝而始，林拉高速一直穿行於美麗的尼洋河面之上。巴松措的靜怡唯美是獨一無二的，湖中小島上的寺廟更是充滿原始的神秘感。在翻越川藏南線最高點（5013米）米拉山口後很快到達聖城拉薩。（路程410公里，住拉薩市海拔3650米）

特別注意：林芝地區以原始苯教為主，看到某些特別的事物請不要大驚小怪。

D9、10 拉薩自由活動

行程線路：這兩天沒有辦理邊防證的隊友首先要把邊防證辦理妥當。然後結合下面俱樂部提供的拉薩自由活動參考進行安排遊玩。

第一天：上午悠閑地轉轉八廓街，或者在大昭寺門口與虔誠的朝拜者一起感受信仰的力量。期間可以嘗嘗大昭寺附近的甜茶和藏餐，依窗而坐給出身體的一半讓陽光溫柔的撫摸，然後靜靜地發獃。下午去往城北的色拉寺看看聲情並茂的辯經活動，順帶和可以鳥瞰拉薩全景。

第二天：上午布宮、下午大昭寺、小昭寺，傍晚八廓街或者隨便找個地兒閑逛。（路程無，住拉薩市海拔3650米）

特別注意：辦理邊防證和參觀布宮有衝突，請提前諮詢領隊。參觀布達拉宮和大昭寺注意事項：不帶飲料，不穿裙子和短褲，不戴帽子，不穿拖鞋，小刀打火機更別攜帶。

D11 拉薩—羊湖—江孜—日喀則

行程線路：都說，羊湖回來不看湖，面對羊湖覺得哪個湖都像水坑，羊湖的美是攝人心魄的。其他的線路安排都可以說不能盡興，我們不同，會一直沿著羊湖走到盡頭，看各種角度的聖湖美景。經過卡諾拉冰川後來到江孜古堡。這是藏區的糧倉，兩邊青稞隨風擺動望不到盡頭，接著便是後藏中心日喀則。（路程370公里，住日喀則海拔3800米）

特別注意：羊湖邊有很多氂牛和藏獒，拍照前請先講好價格。

D12 日喀則—定日—珠峰大本營

行程線路：早上翻過海拔5220米的加措拉山口，便到世界之巔的珠峰自然保護區（門票：180元/人，另每車400元衛生費）以及世界海拔最高的寺廟—絨布寺，這是公認仰望珠峰的最佳位置。到達海拔5200米的珠峰大本營後，此時激動的心情自難言語，晚上還有珠峰天空的銀河繁星與我們做伴。（路程380公里，住珠峰大本營海拔5200米或定日縣城）

特別注意：珠峰大本營住宿條件差、海拔高，如個別隊員不能承受請及時與領隊協商後可以返回定日縣住宿；車隊只能到達珠峰1號大本營，徒步或者電瓶車25元/人到達2號大本營。

D13 珠峰大本營—定日—日喀則

行程線路：清晨在地球之巔迎著第一縷曙光仰望珠峰，壯觀的日照金山如神像般發出耀眼光芒。終年積雪的絨布冰川冰塔林立，銀峰高聳，一派聖潔景象。珠峰的龐大、自身的渺小，空間上的激烈碰撞時刻震撼著內心，純與凈中你會找到真實的自我。（路程370公里，住日喀則市海拔3800米）

特別注意：保暖防高反。

D14 日喀則—藏北草原—納木措

行程線路：出發後一直沿著318國道向東而行，然後走上一條幾乎沒有遊客但景色獨特的道路，最後在羊八井與青藏線匯合。過當雄後一路爬升翻過5190米的那根拉山口，行駛在遼闊的納木措湖邊草原上，遠處的念青唐古拉會為你指明方向。傍晚後佇立納木措岸邊欣賞世間最震撼的日落和星空。（路程350公里，住納木措海拔4700米）

特別注意：傍晚時的納木措很美但也凍人，拍攝星空時注意保暖。外面野狗很多，特別是夜晚出門時需特別注意，切忌單獨行動。

D15 納木措—巴木措—唐古拉山口—沱沱河

行程線路：扎西半島就如念青唐古拉的一隻巨手深入納木措將其緊緊擁入懷裡，所以，站在巨手之上既能看到納木措上半身的寬廣洶湧，也能看到下半身的靜怡唯美。離開納木措後，我們不再走尋常路回到當雄，而是繼續深入千里羌塘，經過另幾個不亞於納木措的天湖，一措再措。確龍措、巴木措、蓬措、懂措絕對讓你措手不及，每一個都有自己獨特的味道。徹底領略藏北羌塘的原始壯美。（路程600公里，住沱沱河鎮海拔4600米）

特別注意：沒有遊人，俱樂部特意在此安排了一次陽光海岸野餐（俱樂部贈送）。

D16 沱沱河—可可西里—昆崙山—格爾木

行程線路：出發後便行駛於這個星球與天最近的公路上；青藏公路最大的特點在於視野開闊，彷彿一直行駛於天與地的交接處；出沱沱河後便是可可西里無人區，藏羚羊與藏野驢路邊時有出沒，不用擔心看不到。翻過昆崙山後，一路下坡空氣也開始變得乾燥起來，因為我們已經走出青藏高原，進入了柴達木盆地，一目千里的戈壁風光。（路程：400公里，住格爾木市海拔2800米）

特別注意：可可西里路段有很多藏羚羊，不要強行要求司機在不安全的情況下停車。

D17 格爾木—柴達木戈壁—茶卡鹽湖

今日行程可以說是：看別人的風景，想自己的事兒。喜歡荒涼的人會愛死此地，可以忘掉一切煩惱。不喜歡荒涼的人，也會愛死此地，終於可以安心的睡一天覺了。不必擔心錯過什麼，因為一覺起來你甚至會懷疑人生懷疑時間和空間，風景沒有任何變化。下午到達天空之境的茶卡鹽湖，趁著光線正好微風不燥，深入鹽湖之中。領略天與地的乾坤倒轉，讓倒影與自己完美的融合在一起。在這裡，我們一直可以玩到天黑，不用擔心時間夠不夠。（路程：500公里，住茶卡鎮海拔2900米）

特別注意：茶卡鹽湖的溫差變化較大，進入景區前一定記得添加衣物。

D18 茶卡鹽湖—青海湖—西寧

一早離開茶卡鎮，迎著晨光一路向東。翻過橡皮山後，寬廣無垠的青海湖便遙遙在望，藍色的天空、藍色的湖面，中間唯有白雲相隔，像極了一個夾心麵包。伴著環湖公路迤邐而行，我們隨意找處優美的湖岸來一次和青海湖最親密的接觸。下午盡興之後開始最後一段路程，該是分別的時候了。20日的行程，從開始的相互不了解到最後的依依不捨相約來年，我們擁有太多的美好回憶值得珍藏一生。

特別注意：離別是為了下一次的相聚，我們相約來年.

〖期數安排（2018年度排期）〗

4月

01期：04月28號星期六齣發

點擊報名

5月

02期：05月12

號星期六齣發

點擊報名

03期：05月26號星期六齣發

點擊報名

6月

04期：06月09

號星期六齣發

點擊報名

05期：06月23

號

星期六齣發

點擊報名

7月

06期：07月07

號星期六齣發

點擊報名

07期：07月14號星期六齣發

點擊報名

08期：07月21

號星期六齣發

點擊報名

8月

09期：08月04號星期六齣發

點擊報名

10期：08月25

號星期六齣發

點擊報名

9月

11期：09月08號星期六齣發

點擊報名

12期：09月15號星期六齣發

點擊報名

13期：09月22

號星期六齣發

點擊報名

10月

14期：10月06

號星期六齣發

點擊報名

15期：10月13號星期六齣發

點擊報名

〖諮詢與報名〗

（

長按識別二維碼，添加西行客。可能是您了解西藏、圓夢西藏的最佳途徑

）

聯繫電話：18982010187 028-85779259

客服微信：xxk318006

官方 QQ：3087862300

官方網站：www.xxk318.com

成都西行客戶外俱樂部.組織策劃

俱樂部地址：成都市青羊區光華東三路486號中鐵西城辦公樓

報名流程：諮詢客服—確認團期—提交資料—預付定金—報名成功

〖費用詳情〗

活動費用：18天行程

6980每人（4人/車）

9080每人（3人/車、需三人同時報名）

註：此費用不含稅費，如需增值稅發票請另付金額的3%稅費。活動費在行前會時統一全額收取，繳費方式：轉賬、現金、刷卡、微信、支付寶都可以。

報名費用：

1000元/人（

包含在活動費里，

以收到報名費確認報名成功，每期最多20人，報滿即封隊），支付方式：

微信、支付寶、轉賬。

費用包含：

全程合資品牌SUV越野車或者豪華商務車使用費、80萬綜合旅行保險+20萬高原險、油費過路(橋)費停車費、全程司機領隊費、組織費、共用裝備費（氧氣、藥品、救援設備）等。

費用不含：

往返大交通，全程食宿門票費，沿途統一聯繫預定。團隊中選財務，費用AA制，豐儉由己，（隊員之間平攤領隊司機食宿費）。

退訂原則：

報名後收取1000元定金，並以此作為報名成功的依據。

出發前20天（含）以上因故退定，將無損全額退還定金。

10-20天以內因故退定，定金轉為下次參加俱樂部活動費用。

10天（含）內退訂，定金不退不轉自動視為違約金。

優惠政策：

老隊員以及老隊員介紹優惠200元/人

提前報名優惠200元/人（2月28截止）

行程轉發朋友圈優惠100元/人

以上優惠政策可以疊加

〖獨立組團〗

人多，不想跟著定期隊伍出發；出發時間對不上，參加不了定期團；沒那麼多時間，但是又想走一次川藏線；有特殊要求，覺得行程不滿意。沒問題，只要人多，可以獨立成團，提出要求來，我們量身定製行程，具體請聯繫客服。

〖

俱樂部貼心服務及贈送

〗

1、為了純潔的西藏，每台車都配有垃圾袋，請隊員不要隨意丟棄垃圾。

2、每期每個隊員配備一個充氣頭枕，增加旅途舒適感。

3、每位隊員俱樂部均贈送魔術頭巾一條。

4、贈送森林原生態藏家體驗。

5、贈送天湖巴木措湖岸陽光野餐一次。

〖

出行裝備

〗

二代身份證（學生證和軍官證門票打折）、銀聯卡（最好是農行）及部分現金。

羽絨服，帶抓絨衝鋒衣，另外，女孩子請帶顏色艷麗的外套或者圍巾。

水壺或者保溫杯、帽子、太陽鏡、防晒霜、潤唇膏、洗漱用品、個人藥品、雨具。

背包，拉杆旅行箱（不要超過26寸）皆可，另外再帶一個小包。

攝影器材、三腳架、各類充電器、存儲卡。

登山杖，手電筒，為了順利過機場安檢，如攜帶小刀請提前託運。

〖

參與須知

〗

■參與活動需保證身體健康，此次活動全部在西部高原,線路較長,對於有心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，患有器質性疾病、以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進入不得隱瞞參加,這類疾病對高環境的適應能力較差,發生急性高原病的危險性明顯高於其他人。

■此次活動為自助旅行，為戶外愛好者個人自發組織，統一購買保險，如有意外，將有保險公司給予賠償，俱樂部和組織者不承擔任何法律責任。
■參團人員應充分了解本團隊性質(自助游),沒有固定的服務模式和標準，活動純屬自助游，行程有可能根據當地實際情況而改變，同時領隊有權在處置突發事件時對線路和行程做以調整！
■聽從領隊安排，團結互助，相互理解，有組織，有紀律。
■該線路為特種線路，景色絕對美麗，景點比較分散，沿途路況，食宿條件相對較差，旅途艱苦，參與者須具備良好的心理素質和身體素質，並作好吃苦的心理準備。由於部分地區旅遊設施落後、各縣（鎮）之間相隔較遠，所以用餐和到達目的地的時間不定請大家做好心理準備。
■旅途中出現嚴重的身體不適，以及途中自行脫團者，與活動所有協議終止，我們不再承擔任何責任！所有費用不做任何退還！活動中愛護環境，不拋灑廢物，珍惜生靈，不傷害野生動植物。
■儘可能準備防治急性高原病的藥物，也需備防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。
■為了防止飲食不習慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉乾、榨菜、餅乾及其他個人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因為嚼口香糖可以緩解耳鳴耳痛，注意不要過密，會引起口乾。
■藏地地處高原，天氣乾燥，空氣稀薄而且多塵，紫外線十分強烈，應準備太陽帽、墨鏡、防晒霜，帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解乾燥帶來的鼻喉不適。

■由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的禦寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。保持身體的乾燥也很重要。沿途系民族地區內，請尊重當地宗教信仰、民風民俗，不要以城市人的心態及標準去衡量當地條件。

■活動中經過瑪尼堆時，可添加石頭，忌諱取走瑪尼石，也不可亂翻亂動，更不能上去踩踏。

■凡報名者均視為已接受此協議。

■代他人報名者必須將以上注意事項告知被代報名參加者，凡報名者均視為接受本領隊聲明，凡被代報名參加者均視為已通過代他人報名者知曉以上注意事項並接受本領隊聲明。

■最重要的就是帶上一份好心情，讓心情去旅行！

切記：安全第一！

成都西行客戶外俱樂部

2017年部分隊伍集錦