餘生，好好愛自己
文|羅三炮
寄信人：無為
你好，不知不覺關注口袋青春很久了，我有一件心事想找個地方訴說。我是一個抑鬱症患者，我被查出抑鬱症的時候，很多人認為我是無病呻吟。總是冷嘲熱諷的說：「她有什麼壓力？她的壓力有我的大嗎。」
這些話我聽了太多 ，就像我說我很難受的時候，總有人會在我身邊說 ：「她難受？她能有多難受？ 」
慢慢的我開始在所有人的面前表現的我很好 ，甚至比以前更好，卻在一個人的時候表現的比以前更差，因為這樣不會讓人感到厭惡 。更不會讓家人擔心，因為沒人關心我為什麼會變成這樣。
但我卻再也不敢告訴任何人我有這個怪病，我只能藏著。
以抑鬱自我標榜的人，是不是活該變成生活底層的爛泥，不值得憐惜呢？我時常會說 ，我上輩子一定是個壞人 ，很壞很壞的壞人 ，不然為什麼我這輩子沒做過壞事 ，卻要有這樣的人生。
我學會了不向任何人抱怨任何事 ，學會了理解所有的苦衷 ，學會了忍耐 ，可卻唯獨沒有學會樂觀積極的生活方式 ，是不是很可笑呢 ？
很羨慕那些知道自己喜歡什麼的人，而我卻從不知道我存在的意義是什麼？
爸爸媽媽只要有弟弟在就好了，那我呢 ，我的存在到底是為了什麼？我好像唯一能想到只是死亡了。
最近有男生跟我表白，可我拒絕了他。
如果他知道我有抑鬱症還會喜歡我嗎？我知道肯定是不會的，我活不久的不能拖累別人，況且誰會願意找一個這樣的女朋友呢？
我的媽媽可能這輩子都不能坐上我的婚車，但她還是有很大的機會坐上我的靈車。她知道了肯定會難過吧。有時候狀態不好的時候我還偷偷給自己寫過遺書藏在自己的枕頭套里，然後自己看著哭著，你不會知道那種活人給自己寫遺書的感覺有多難過多無助。
老天是在跟我開玩笑嗎？可我沒覺得好笑，我好久好久沒真正的笑過了，我的笑容從來只是讓別人寬心，可樂觀該演到什麼程度才算真的開心？
01
說起抑鬱症，第一個讓我想到的人就是張國榮，他在一個芳華絕代的時刻選擇了死亡。至今是迷，沒人能理解他為什麼要這樣做。
他是影視歌三棲明星，唱片享譽整個亞洲，電影《霸王別姬》被大英百科全書稱讚為擁有世界性的聲譽，他被稱為中國流行文化的指標性人物，擁有令人激賞的演藝才華。
而說起做人，張國榮也一樣無可挑剔。
林青霞：「在香港演藝圈像張國榮這麼重情義的人不多了。」
吳宇森：「他是個善良的人，我在香港落魄的時候，他總是出手援助我，我敬佩他的才華，更敬佩他的為人。」
張學友：「我只是比他小几歲，但他卻把我當弟弟一樣去照顧，無論是飲食起居，還是對我有什麼提點，他都是這樣。」
王力宏：「我剛來香港時沒有朋友，但他說他就是我的家人。」
記得小時候我一個堂哥告訴我說，他上高中那會兒最迷的人就是張國榮了，張國榮去世消息傳到他耳朵里時，他一個老爺們也吱吱嗚嗚的哭了很久。
我問他為什麼？堂哥說，可能是不被人理解吧。在一個四十歲的年紀，任何東西已經是唾手可得，人生已沒有了期盼和嚮往。生活與他而言都是乏味並且無意義的。
我說你又不是他，你為什麼這麼清楚？
他說你看哥哥的戲就能明白，誰能把一個紈絝子弟，戲瘋子，至真至純的人演的那麼出色？除非只有一點，他本身就是這樣的人。
02
來信里姑娘說自己也有抑鬱症，而且語言基調非常的悲傷。認為世界太糟糕，所以選擇了最極端的解決方式。
或許炮哥對於抑鬱症真的無法感同身受，可曾聽身邊一位學醫的朋友說起過，每個得抑鬱症的患者，無一例外都會想到結束自己的生命。
但炮哥想了想，年輕人在現代社會確實很苦，除了大學4年相對輕鬆外，大學畢業後的10年，更辛苦，更恐慌。
可好在我們每一個人都有選擇。就像《天使愛美麗》里的女主角艾米麗。
她一個人生活了很久，卻從未把日子過得枯燥乏味。
她會買鮮花和水果安慰自己的孤獨，遇到愛的人時就毫無保留，會把世界的樣子想像成自己期許的模樣。
對她而言，保持最好的生活，使自己開心起來，就是最重要的事了。
03
如果有可能，我希望來信的女生也能像艾米麗一樣充滿善意和包容。把生活里一個個巨大的、複雜的挑戰都消化。
即便消化不了，也不要壓抑在心裡。把它們分解成一份又一份的小困難，這樣處理起來也就容易的多。
回想起我自己，我有時候也會犯懶甚至逃避，就拿工作來說，每天接受這麼多的來信，而大部分來信的內容都以煩惱居多。
有朋友問，你每天看這麼多負能量的東西你不煩嗎，不覺得壓抑嗎？別人都拿你當臭簍子似的倒苦水。
說實話，有時候我也會覺得煩悶而又無處釋放。想砸東西，想怒罵，可想想還是算了，因為不值得。
每天看著自己的觀念和想法被更多人接受和認可。我就覺得，屁啊，這些煩惱都不算什麼。
生活就是這樣，你得像個彈簧似的不停地拉扯自己，而我們除了用最有力的方式去還擊以外，難道真的要讓生活把自己壓扁嗎？
那麼這樣對家人、對朋友、對自己來說，都是不負責。
04
如果可以，我當然希望寫信的姑娘可以看到我的回復，並且能從我的話里汲取到一絲絲營養。
而且也想讓你知道，你並不是一無所有，也並不是沒有朋友。
炮哥以及口袋青春，甚至看到這封來信的任何一個善良的人，都會給你以鼓勵和幫助。
加油啊，有故事的女同學。
不論你是掙扎猶豫，還是絕望痛苦。
※這款口紅這麼美，為什麼都沒有人知道呢？
※愛情最好的狀態是什麼樣的？
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