盆栽奧利奧丨女王節，愛自己從這裡開始~

3月8日女王節，誰說一定要等男人的禮物，女王們可以用美食犒勞自己。當奧利奧在酸奶中發了芽，創意滿分、顏值在線、口感清爽、美味健康，愛自己就從這裡開始。在你的專屬節日里，請抱住那個熱愛生活的自己，謝謝她一直努力，不曾放棄！

1、奧利奧餅乾去掉夾心，放入保鮮袋內擀碎。

2、盆中加入酸奶、乾果仁、奧利奧的夾心攪拌均勻。

3、加入奧利奧餅乾末。

4、薄荷葉清洗乾淨，插入盆中即可。

1、酸奶是由純牛奶發酵而成，不僅保留了牛奶的全部營養成分，而且更易消化吸收，各種營養素的利用率更高。

2、酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食慾。酸奶中的益生菌還可以改善腸道菌群失調，適合便秘的人食用。

編輯丨白萌

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