4 方法解決開車族犯困

很多開車司機都會遇到一個難題——開車犯困，而且近年來因為開車犯困導致的交通事故案件比比皆是。那麼開車犯困該怎麼解決呢？

嚼口香糖 不少口香糖里會含有薄荷成分，清涼的薄荷味可以對我們的大腦產生刺激，使大腦興奮起來。另外，吃點薄荷糖、話梅對消除疲勞睏倦也很有幫助。

抹清涼油 清涼油有提神、清涼之效，也是提神、解決犯困的利器。睏乏的時候，取一點清涼油往太陽穴上一抹，很快就會緩解睏倦。

喝提神飲料 這也是一種比較實用的方法，喝類似於咖啡或茶這些提神的飲料，這些飲料成分中含有咖啡因，可以起到提神醒腦的作用。

打開車窗 春季忽冷忽熱，還沒有擺脫車內開空調的可要注意了。「空調一開，車內空氣無法正常流通，廢氣都聚集在車內，會使大腦缺氧導致嗜睡度增高。」醫生建議開車族們不妨搖下車窗，讓新鮮的空氣和柔和的春風一起喚醒還在「春困」中的你。除此之外，在等待紅燈時，不妨在車內做些關節活動，比如扭扭脖子、抖抖肩等，以擺脫嗜睡的困擾。 劉黎青 / 文

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