皺紋最怕的4種鹼性食物，聰明女人每天吃一點，比去美容院還管用
美容
03-09
阿膠糕是女人的法寶，對人體有著很大的好處，能美容養顏，調經止痛，益血補氣。從而滋潤皮膚，使臉色紅潤，肌膚細嫩有光澤，讓您遠離月經不調的煩惱。
女性想保養的好，黑糖必不可少，它是經期前後的好伴侶，特別是對於卵巢來說，能夠很好的暖宮驅寒，排出污血毒素。
桃膠在日常生活中都有見，女性長期食用桃膠，皮膚紅潤有光澤，還能增強體質、提高睡眠質量、延緩衰老，全面提升女性的身體免疫力。
銀耳是天然的美容佳品，還能延年益壽呢。可以滋陰潤肺哦，有抗皺的作用哦。
