每一類跑者適合的最佳鞋款精選推薦（上）

跑鞋對於跑者，好比武器對於士兵，必不可缺。形形色色的跑者，適合穿著的跑鞋也有所不同，世上沒有最好的跑鞋，只有適不適合你的。今天，我們就從眾多品牌、眾多型號的跑鞋中精選出各類具有代表性的最佳跑鞋推薦給喜歡跑步的你，緩衝型、穩定型、輕量型......總有一款適合你。

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首先你要清楚自己想選擇一雙什麼樣的跑鞋？輕量、緩衝、支撐還是舒適？當然，無論什麼樣的跑鞋，你最看重的性能往往取決於你穿著它在過往數百公里跑過的體驗。那麼，在你挑選下一雙跑鞋時，就清楚知道自己最喜歡的公路或越野鞋需要怎樣的性能了。以下是《跑者世界》的編輯們根據最新鞋類指南選擇推薦的最佳跑鞋，這些推薦廣泛徵求了各類跑者的穿著反饋，加上《跑者世界》實驗室的測試結果，每款鞋都做了整體評估，以及以下三方面的評測：

01

重量

有些跑者特別關心鞋重。研究表明，穿著更重的跑鞋能消耗更多的有氧能量。 較輕的跑鞋通常意味著較少的緩衝保護，這樣可以使穿著者感覺跑得更快。 但是，如果你要跑長距離，那麼選擇重量較大、緩衝較好的跑鞋可能更明智。

02

坡差

跑鞋的坡差是指後跟與前掌的厚度差，或者通俗地說，是腳後跟與腳趾間的落差。對於跑鞋而言，這是一項非常重要的參數，坡差越大，就意味著越傾向於後跟先著地。大多數跑鞋的坡差介於8-12mm之間，但也有一些跑鞋坡差小於6mm，甚至有一些跑鞋坡差為0。

03

緩衝

跑鞋的緩衝性能為跑者提供了對衝擊力的吸收。 為了測試這一性能，《跑者世界》實驗室對跑鞋的後跟和前掌分別進行了測量，然後根據平均分數給每一雙跑鞋進行了打分，滿分100，1為最低。

除了以上這些關鍵數據外，我們也考量了跑鞋的穩定性、靈活性和能量回饋，這樣能更好地幫您找到中意的跑鞋。

1

聖康尼 Saucony Kinvara 9

類型：路跑鞋

2018春季《跑者世界》編輯推薦獎

原價: $110

Kinvara是聖康尼的輕量級跑鞋，它的最新版本採用了獨特材質，兼具緩震，柔軟，支撐和舒適。我們的實驗室耐磨測試人員對其貼合性、多功能性和舒適性印象尤為深刻，這來源於中底中添加的一層優質泡沫塑料。測試者喜歡在速度跑和比賽日穿著這款鞋，它足夠耐用，可以跑長距離。

2

新百倫New Balance 890 V6

類型：路跑鞋

2018春季最佳更新獎

原價: $120

這款跑鞋恰如其分地平衡了緩衝性和輕量化，測試者穿它跑步感覺「毫不費力」。這種感覺源於前掌內的一薄層新塑料，它也直接導致了實驗室測試時給出了腳感稍微偏硬的結果。你跑得越快，它會讓你感覺越好，所以對於速度跑者，它會是完美選擇。

3

布魯克斯 Brooks Ravenna 9

類型：路跑鞋

2018春季最佳更新購買獎

原價: $110

這是一款適用於各類跑者和跑步風格的多功能鞋子，它的鞋面新織法能更好地包裹腳面，從而增強了跑鞋支撐性。根據我們的實驗室報告，它比上一代Ravenna 8輕了近30g/只，而穩定性卻進一步提高了。

4

聖康尼Saucony Liberty ISO

類型：路跑鞋

2018春季最佳出道獎

原價: $160

Liberty是一款兼顧舒適性和穩定性的跑鞋，特別適合於長距離跑，但我們的耐磨測試人員幾乎在所有類別的測試中都給了它高分。這款鞋在實驗室中表現也非常出色：測試表明，它是我們測試的28款跑鞋中支撐性最好的跑鞋之一。 另外，獨立的綁帶包裹著足弓，為您提供牢固、安全的腳感。

5

布魯克斯Brooks Adrenaline GTS 18

類型：路跑鞋

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