醫生不會告訴你，這4種食物最瘦身！尤其是第3種，刮油還排毒

荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

紅豆薏米祛濕茶，能讓你輕鬆遠離濕胖的身體，助你排毒排便更輕鬆，而且還能讓膚色更細膩紅潤。

辣木中含有一種白氨酸，白氨酸對減肥效果很好，辣木也有刮油、排毒功效，可清理腸道毒素，排出人體垃圾。

葛根木瓜魔芋粉，含有豐富的膳食纖維，促進人體的腸道蠕動，粉粉中的類黃酮物質對於美眉還有很好的養顏功效。

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