餘生，不要辜負瑜伽的美！

近期大熱的電視劇《和平飯店》，僅網路播放量就突破10億，可以說非常火爆了！小編在追完這部被稱為「長篇巨制狼人殺」、全程腦暴的劇之後，無一例外地，拜倒在女主角陳佳影的盛世美顏與玲瓏完美的身材之下！

這位集智慧、貌美、知性、膽識過人的女主角陳佳影，正是由旗袍女神陳數演繹！

劇中頻繁地換衣服的陳佳影，柳葉彎眉，復古紅唇，或是風衣，或是禮服，每一套都可以成為女性知性裝扮範本！

即使是一個轉身，也能風情萬種。她的臉有一種錯落的時差感，眉目唇角間儘是復古的高級感。

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她的一舉一動、一顰一笑，時刻都在詮釋著女人的知性之美。那種由內而外自然散發的智慧與美麗，到底是怎麼練就的呢？

除了百度她的年齡及家庭出生，小編在翻遍她的微博之後，驚奇地發現：她居然一位被著名演員耽誤的瑜伽老師！

據說，陳數早在2004年，就獲得印度甘地瑜珈學院中級教練員證書，而且開始成績還非常優異！當問起她為啥要去考證，她的回答是：「等演員當不下去了，還可以去當瑜伽教練。」

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我們的女神陳數，在微博上練起瑜伽的畫風是這樣的……

瑜伽：伸展、呼吸、安靜

瑜伽：放鬆、調整、自律

關於瑜伽，陳數說：「練瑜伽，要從技術上升到情感，讓自己心情舒暢。」

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和大多數人一樣，剛開始練習的瑜伽，是為了美化身體線條。但練習瑜伽越久越會自外至內，逐漸懂得去平衡身心！

女神的瑜伽練習，也逐漸更多關注呼吸和冥想以及一些休息術。

讓自己在瑜伽中能有更加深層的放鬆，幫助自己的精神恢復，調節身體的循環系統。

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70後的女神陳數，憑藉出色演技和典雅氣質的外貌，人氣急升，熱度更跨過流量小花，被輿論盛讚為「盛世美顏」。在中國女星清一色的追求低齡化的年輕態的時候，你會發現，陳數難得的年齡感在增加，但美感毫髮無損。

瑜伽帶來的自律，十幾年如一日。41歲的她，皮膚、身材都保養很好好，氣質更是出眾，要知道能被導演高希希稱為「穿旗袍最美的中國女演員」。這「旗袍女神」的美譽，可不止是僅靠皮囊能撐起來的！

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陳數，成名時，不被外界所擾，遇到愛情時，果斷又熱烈。如今的她，一家人幸福美滿。

身處浮躁又混雜的演藝圈，陳數滿是坦然，她說：「其實這個世界並沒變，變得是我們看待這個世界的角度。」

女人最重要的是氣質，陳數，就是一個耐看的女人。無論世事紛擾，她都能時刻銘記豐富生活，好好經營家庭，認真演繹，記住自己。

餘生，不要辜負瑜伽的美！

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