養顏先祛斑，經典名方助您面色如玉！

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女神節剛過，史主任帶來的9款美容養顏的「春令花茶」，大家有沒有嘗試一下？

愛美之心，人皆有之。文章推出後，收到了很多朋友支持的留言。也有讀者進一步追問：自己臉上斑痕較多，一直以來嘗試了許多方法，效果並不理想，希望我們從專業角度介紹些「祛斑」方葯。

斑痕是臉上最大的煩惱，幾處斑痕就能讓美麗的面容暗淡無光，這一點也困擾著許多愛美的女性。

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市面上祛斑的方法五花八門，那麼傳統中醫在這方面有什麼獨到之處呢？

中醫有「有諸內，必形之於外」之說，臉上的斑痕很可能是體內問題的表現。治標需治本，只有內臟功能恢復正常，氣血通暢陰陽調和，表現在外的容顏才能「煜煜生輝」。

為此，史主任結合中醫理論，從內外一體，標本兼治的觀念入手，介紹幾張實用的經典名方，供大家參閱。

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「女子以肝為先天」，肝屬木，主藏血、疏泄。中醫認為女性色斑的產生基礎是肝血不足。血不能上榮於面，面色晦暗無華、枯槁，或兼有情志不暢，肝鬱氣滯，氣滯血瘀致使氣血運行不暢。

「血不利則為水」，血瘀水停，氣機阻滯，致使出現浮腫瘀斑。

在正常情況下，人的氣血充沛、暢通，體內新陳代謝產生的廢物和毒素很快會被血液帶走並排出體外，所以不會出現色素沉澱；而一旦出現氣血瘀滯、水停濕阻、運行不暢，這些代謝廢物便逐漸沉積下來，產生色斑。

故採用「養血疏肝、健脾利濕、疏通氣血、調和陰陽」的治療方法，可有效防治女性色斑。

膠艾湯（《金匱要略 · 婦人篇》）

適宜人群

女性沖任虛損、血虛有寒，臉色灰滯微黃無華、有瘀斑。可能出現月經較多，甚或淋漓不止，產後或流產損傷沖任，下血不絕；或有腹中冷痛，心悸眩暈，舌質淡，脈沉無力等。脾胃虛寒者不宜。

組成

川芎10克、阿膠10克、炙甘草5、艾葉10克、當歸10克、白芍10克、乾地黃10克。

製作方法及服法

上方可以製作成湯劑，加少量黃酒，阿膠烊化，日服2次，每次150ml。

功效

本方具有滋陰養血、通經祛瘀、生新養顏之功。

當歸芍藥散（《金匱要略 · 婦人篇》）

適宜人群

血虛夾瘀、脾虛濕困、氣血瘀滯的女士，症見：面色灰黃，有浮貌，或有眼袋，可有黃灰斑，痛經，月經不調，腰腹部墜脹感，舌質淡暗舌苔薄膩等。

組成

當歸10克、白芍10克、茯苓10克、炒白朮10克、澤瀉10克、川芎10克。

製作方法及服法

上方可以製作成散劑，每次6克，開水沖服，日服3次；也可製成湯劑，日服2次。

功效

本方具有養血健脾、祛瘀利濕、活血消斑之功。藥理證實，本方具有調節下丘腦-垂體-卵巢軸功能，改變血液流變性，抑制血小板聚集，改善微循環，抗炎消腫等作用。

逍遙散（《太平惠民和劑局方》）

適宜人群

本方脫胎於張仲景四逆散、當歸芍藥散之法，被稱為「女科聖葯」。主要適宜於情志不暢，肝鬱血虛，脾失健運的面色晦暗有斑人群。主要表現為兩脅作痛，寒熱往來，頭痛目眩，口燥咽干，神疲食少，月經不調，乳房作脹，脈弦而虛。

組成

炒柴胡10克、當歸10克、白芍10克、炒白朮10克、茯苓10克、炙甘草5克、薄荷5克、生薑5克。

製作方法及服法

上方可以製作成散劑或丸劑，每次6克，開水沖服，日服3次；也可製成湯劑，日服2次。

功效

本方具有疏肝解郁、健脾和營之功，方中既有柴胡疏肝解郁，又有當歸、白芍養血柔肝；尤其當歸之芳香可以行氣，味甘可以緩急，更是肝鬱血虛之要葯。白朮、茯苓健脾去濕，使運化有權，氣血有源；炙甘草益氣補中，緩肝之急，雖為佐使之品，卻有襄贊之功。生薑燒過，溫胃和中之力益專，薄荷少許，助柴胡疏肝鬱而生之熱。如此配伍既補肝體、又助肝用、氣血兼顧、肝脾並治，立法全面，用藥周到，故為調和肝脾之名方。

柴芍地黃丸（《飼鶴亭集方》）

適宜人群

絕經前後的女士臉有瘀斑者，同時可見骨蒸內熱，皮膚乾燥，甚則脫屑、瘙癢，五心煩熱，午後夜間明顯，口乾便燥，心煩失眠、夜間汗出、腰酸腿軟、舌紅苔少脈弦等。脾胃虛寒者不宜。

組成

熟地15克、山萸肉10克、山藥15克、茯苓10克、丹皮10克、澤瀉6克、炒柴胡10克、白芍10克。

製作方法及服法

上方可以製作成丸劑，每次6克，開水沖服，日服3次；也可製成湯劑，日服2次。

功效

本方具有滋腎平肝、益陰養血作用。

溫經湯（《金匱要略》）

適宜人群

本方既為婦科調經助孕常用方劑，更是沖任虛寒、夾有瘀滯的女士美容祛斑方劑。因此本方適宜於面色暗灰瘀斑，症見經色紫暗而有塊，淋漓不暢，或月經超前或延後，或逾期不止，或一月再行，或經停不至，可見少腹里急，腹滿，傍晚發熱，手心煩熱，唇口乾燥，舌質暗紅，脈細而澀等的女性朋友。孕婦不宜。

組成

吳茱萸5克、生薑5克、桂枝10克、阿膠10克、當歸10克、川芎6克、白芍10克、丹皮10克、麥冬10克、法半夏10克、炙甘草5克、党參10克。

製作方法及服法

上方可以製做成湯劑，早晚各服1次，每次150ml。

功效

具有溫經暖宮、和營祛瘀之功，本方的配伍特點有二:一是方中溫清補消並用，但以溫經補養為主；二是大隊溫補藥與少量寒涼葯配伍，能使全方溫而不燥、剛柔相濟，以成溫養化瘀之劑。

桂枝茯苓丸（《金匱要略》）

適宜人群

濕阻瘀結型女性瘀斑，表現臉有灰暗瘀斑，或長痘，或有眼泡浮腫、臉面浮腫、脘腹疼痛，大便乾結、舌苔濁膩舌質暗紫者。月經量過多者不宜，孕婦忌用，脾胃虛寒者不宜。

組成

桂枝10克、茯苓10克、牡丹皮10克、桃仁10克、赤芍10克。

製作方法及服法

上方可以製作成蜜丸劑，每次6克，開水沖服，日服3次；也可製成湯劑，日服2次。

功效

溫通祛濕、活血化瘀、散結祛斑。《金匱要略方義》謂本方為化瘀消症之緩劑，「方中以桃仁、丹皮活血化瘀;則等量之白芍，以養血和血，庶可去瘀養血，使瘀血去，新血生;加入桂枝，既可溫通血脈以助桃仁之力，又可得白芍以調和氣血;佐以茯苓之淡滲利濕，寓有濕祛血止之用。綜合全方，乃為化瘀生新、調和氣血之劑」。

麻黃連翹赤小豆湯（《傷寒論》）

適宜人群

外感風寒鬱閉（頭痛、鼻塞、咽痛），內有濕熱郁滯（口乾、口苦、舌苔黃膩）出現臉上風疹、痤瘡、蕁麻疹、急性濕疹等人群。脾胃虛寒者不宜！

組成

麻黃5克、連翹10克、杏仁10克、赤小豆 20克、大棗10克、桑白皮 10克、生薑 5克、甘草5克。

製作方法及服法

上方可以製作成湯劑，日服2次，每次150ml。

功效

本方具有解表散邪、解毒祛濕、祛風疹、消痤瘡的作用。

二仙湯（《中醫方劑臨床手冊》）

適宜人群

由於本方具有壯陽葯與滋陰瀉火藥同用，以針對陰陽俱虛於下，而又有虛火上炎的複雜症侯的配伍特點，所以本方適宜於女性更年期前後、絕經期前後或閉經婦女經脈失養、氣血不和導致面部色斑。這類女性多伴有四末不溫、月經不調、痛經、小腹冷痛、頭目昏眩、胸悶心煩、少寐多夢、烘熱汗出、焦慮抑鬱、腰酸膝軟等症。

組成

仙茅10克、仙靈脾10克、巴戟天6克、當歸10克、黃柏6克、知母6克。

製作方法及服法

上方可以製作成湯劑，日服2次，每次150ml。

功效

本方具有溫腎陽、補腎精、瀉腎火、調沖任及溫潤養血祛斑作用。實驗證實，本方具有良好的調節內分泌的作用。

特別提醒

上面我們針對女性氣血失和、陰陽失調，影響機體氣血運行、水濕留滯、瘀血阻滯等出現臉部長斑、痘痘、濕疹、臉面瘀滯灰滯等症，列出了幾張可以借鑒的經典處方及常用劑量。由於各人的體質不一、病症各異，因此，需要在中醫師指導下，靈活對證選用。

當然，祛斑美容也需要配合生活規律、飲食節制以及保持良好的心境等。

最後，祝願所有女士嬌容美麗，永葆青春！

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（封面圖片來源viewstock.com，如侵刪）

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