處理孩子的情緒,關鍵在於理解與同頻
處理孩子鬧情緒,
一要理解,二要包容,三要尊重。
過年時去同學家串門,帶了很多零食和一盒巧克力,同學家的孩子小瑞瑞生的胖乎乎、白凈凈的,跑來問過好就抓起了巧克力。
「瑞瑞,你最近整天宅家裡,都吃得多胖了還吃!別吃了!」瑞瑞媽邊說邊走來接過那盒巧克力,沖我笑了笑,「小孩子不能吃的太胖啦」
瑞瑞低著頭「哦,那我不吃」,目送著媽媽把巧克力拿走,瑞瑞爸說要嘗嘗,可當巧克力被拆開準備吃的時候,瑞瑞突然就不幹了,嚎啕大哭起來。
瑞瑞捧著巧克力哭得淚如雨下,哄都哄不好……
遇到這個情況,該怎麼辦呢?
瑞瑞父母是怎麼做的?
簡單幾句勸說毫無效果,瑞瑞媽把小瑞瑞帶進了書房,盡量用了溫和的語氣,問了問為什麼,安慰了幾句仍然沒有停下來的意思,瑞瑞並沒有說為什麼,只是反覆說「不要給你們吃巧克力,我不要,我討厭爸爸、討厭媽媽也討厭叔叔……」
幾分鐘後瑞瑞媽也有點失去耐性,談話中雜帶點責備。
瑞瑞爸看這樣下去談話也沒有了意義,拿著巧克力進了屋,摸了摸瑞瑞的頭,拍拍他的肩膀,緩和了一下,瑞瑞爸說道:別哭啦,你看巧克力不是在這呢嗎?咱們留著,不吃啦好不好,每人都先嘗一小塊,其他的這麼多,都放冰箱里!「
漸漸地小瑞瑞哭喊轉成了抽泣,答應了父親。
當孩子大哭大鬧不聽勸的時侯,父母沒有當面指責他,而是把他拉進其他房間,這很好,既尊重孩子,維護了孩子的自尊心,又離開現場,避免場面更加尷尬。
在和孩子溝通的時候,先肯定他們的想法,穩定情緒,肯定孩子的感受,幫他描述情緒,然後再逐漸剖析產生這種情緒的原因。
任何一位家長在勸說不見效果時候都會有情緒,指責或者吼孩子。
如果孩子沒有道歉認錯的意思,那教育已經在根本上出現了問題;
如果當孩子道歉時,及時安撫孩子,修復親子關係。孩子最終也平靜下來,並且主動想辦法解決問題。這就是良性的優等教育。
家長即使生氣、吼了孩子,也要對事不對人,所以家長和孩子溝通最終的落腳點也是在解決問題上。
孩子的情緒是由什麼引起的?
這一點家長不會不知道,只是沒想抽點時間去了解一下。
1、小瑞瑞說的可以不吃巧克力了,是此時此刻可以不吃,有可能想留著以後「父母再獎勵給我吃」的。
用理性的說教去教育孩子很難,用感情和感覺去觸碰孩子的感情才能達到同頻。
2、孩子是把喜歡吃的巧克力看成自己的「寶貝」,自己都沒捨得吃,忍耐著不去吃,竟然被別人吃了,這太不公平了!引起「討厭爸爸、討厭媽媽」豈不是再正常不過?
人人都懂的一個理兒:集體分東西,不患東西沒有,而患分配不公。
3、孩子之所以情緒這麼大哭鬧不止,很可能是前面當他哭時,大家都來哄他,一個勁兒道歉。這就讓孩子覺得,錯的不是我,是你們大人,有些「得理不饒人」。
處理孩子的情緒問題,其實就像是兩個人跳舞,要把握好進退的節奏,步調要盡量或者努力保持一致,一旦著急就可能踩到對方的腳。
當你在小房間里和孩子溝通,他還是反覆哭,說「不行不行,我討厭媽媽」時,說明他的情緒還是處於上升期的,你驟然想讓他停下來,結果會反彈回來。這說明你還沒有真正接納他的情緒,覺得哭不好。
其實哭也是一種調節情緒的方式,父母可以和孩子說:我知道你現在很沮喪,想哭也是正常的。你可以先哭吧,不過媽媽就在旁邊陪你;等你覺得好一點,我們再說這件事情。這樣,孩子可能平靜得更快。
當時情況下,讓他哭一哭,安撫一下即可。事後可以跟他確認,是不是因為爸爸和叔叔要吃,讓他不開心了。
在感受孩子的情緒的時候,不防讓孩子也感受一下大人的情緒,讓他換位思考:如果爸爸生病了不能吃好吃的,而你可以吃,你會怎麼辦。
養成孩子能夠多角度去看待問題,換位思考,也就不容易經常耍小脾氣了。
怎樣處理孩子的情緒?
一要理解,二要包容,三要尊重。
理解孩子的行為,感同身受地去了解他們所關注的,把孩子平等看待成家庭的一員。
學習著讓孩子自己學會成長、成熟。學著用最有效的方式,與每個人溝通。
有智慧的人說話做事,是有技巧的,他們不會因為自己說的對,就強迫孩子接受。相反,他們知道用什麼樣的方式,能夠有效地影響孩子。
學會理解和包容的智慧,願每位家長早一天抵達這個境界。
未來願景
讓一億家庭更加幸福,
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正念 大愛 利眾
不要以為孩子的成長是他自己的事情,
孩子的成長是一個家庭的成長,
是家庭所有人的事情!
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