鼻炎怎麼治療效果好 3大方法有效緩解鼻炎

在我們日常生活中，有多人都被鼻炎所困擾著，那您知鼻炎怎麼治療效果好嗎，到最後鼻炎的原因又有哪些呢，在平時我們應該怎樣預防鼻炎的發生呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

鼻炎怎麼治療效果好

第一、使用糖皮激素治療是首選的治療方法，因為糖皮激素具有很好的抗炎作用，還會產生減少充血的效果，根據病人的病情確定其用量及時間，少量的糖皮激素是可以長時間使用，並且正常人是能夠消化其產生的副作用，療效和安全性都是得到一致的認可。

第二、可以用生理鹽水清理鼻腔內的分泌物，因為鼻腔內的分泌物較多會引起患者呼吸的不暢，以及患者會出現不適難受的情況，所以鼻腔內分泌物較多或者分泌物較為粘稠的患者，可以用生理鹽水早晚清洗鼻腔，從而改善鼻腔的通氣。

第三、鼻腔內用的減充血劑可以首選鹽酸羥甲唑啉噴霧，該噴霧最長的使用時間為連續七天，因為該藥物會引起鼻粘膜纖毛結構的損害，如果想繼續使用，則應該停止3天左右後再繼續使用。第四、還可以使用其他的治療方法，如封閉治療、針刺療法等等。

鼻炎患者應該及時找出全身或者局部的原因，及時治療全身的慢性病，改善生活和工作的環境，積極鍛煉身體，提高機體的抵抗能力。

鼻炎是什麼原因引起的

1、環境因素

長期處於充斥著水泥、煤塵、麵粉等粉塵環境，或是有甲醛、二氧化硫等有害化學氣體的環境，以及從事鍊鋼、冷凍等溫度和濕度變化急劇的環境了，都會導致鼻炎的發生。

2、氣候因素

在季節交替的時候，出現驟冷或驟熱的現象，均易刺激到鼻腔黏膜，從而引發急性或慢性鼻炎，大多數人都會早這個時候有鼻炎的癥狀的發生，尤其是在季節交替之際。

3、不良生活習慣因素

很多人經常有挖鼻子的不良習慣，還有現在比較流行的為了美觀拔掉鼻毛，殊不知挖鼻子、拔鼻毛易使鼻腔皮膚破損和毛囊損傷而繼發感冒，並損傷鼻中組織，導致鼻出血。

4、遺傳因素

誘發鼻炎的因素之一是遺傳因素。有變態反應家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱這種患者為特應性個體，其體內產生抗體的能力高於正常人。

5、局部因素

鼻腔本身患有疾病，比如受到慢性化膿性鼻竇炎的長期刺激，會導致鼻炎。同時有扁桃體炎、腺樣體肥大等等鄰近病灶的話，也是極易導致鼻炎的。另外，由於鼻腔不適，部分患者會長期用藥，使得鼻內長時間充血腫脹，從而導致藥物性鼻炎的生成。

6、全身因素

患有全身性疾病，比如貧血、糖尿病、風濕病、結核、植物神經功能紊亂、心、肝、腎病等疾病時，會極大的造成鼻腔黏膜長期充血腫脹，從而導致鼻炎。而有內分泌紊亂的人群，出現鼻炎的概率也是極高。

7、職業因素

誘發鼻炎的原因中，職業及環境因素是一方面。長期生活在粉塵或化學物質刺激的環境中，或是工作在環境溫度、濕度急驟變化的環境中，這樣的環境會損傷鼻腔黏膜的纖毛功能，誘發鼻腔病變。

8、其他因素

有鼻炎的朋友，也可能是因為長時間的煙酒刺激，以及個體免疫功能障礙、變態反應體質等因素，這些情況也是極易造成鼻炎出現的。

怎麼預防鼻炎

1、尋找並避免接觸變應原:尋找自己個體的致病變應原,並設法避免接觸是最有效的方法。變應原解釋:變態反應,又稱超敏反應。是機體受同一抗原再次刺激後所發生的一種表現為組織損傷或生理功能紊亂的特異性免疫反應。也可以說,變態反應是異常的、有害的、病理性的免疫反應。引起變態反應的抗原物質稱為變應原。

2、少吃寒涼食物:中醫認為,鼻炎患者屬虛寒體質。寒涼最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應加強,誘發過敏性鼻炎。因此,應當避免冰品、寒涼生冷之品。

3、想要有效的預防鼻炎的發生的話，平時要盡量避免食用炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物,因為這些食物都是火熱之品,而肺開竅於鼻,肺屬金,火克金。火熱之品過多直接導致肺火盛,加重鼻炎病情。

4、少吃能引起過敏性鼻炎發作的食物:如牛奶和雞蛋等蛋白質含量較高的食物;無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產類食物;蛤蟆類、魷魚等蛋白質含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌類食物。

5、避免食用有添加物的加工食品:有報道稱食品添加劑黃色色素5號及防腐劑亞硫酸鹽會引起呼吸道的過敏反應。所以,過敏體質患者應盡量避免有添加物的加工食品。

6 、忌煙:避免出入於溫差較大的場所;加強勞動及個人防護,避免或減少塵埃、花粉等刺激;調暢情志,積極治療。

7、注意休息、加強保暖:注重調攝,改善體質。常服補氣中藥,提高免疫力,服食偏溫性食品,逐漸改變虛寒體質,能有效緩解、控制鼻炎的發作。平時可酌情服食補益肺脾、滋補肝腎之品,如:人蔘、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿蔔、番茄、蜂蜜等。

結語：通過文章我們了解到想要有效的治療鼻炎的話，使用糖皮激素治療是首選的治療方法，因為糖皮激素具有很好的抗炎作用，還會產生減少充血的效果，另外想要有效的預防鼻炎的發生的話，平時要盡量避免食用炸辣、腌漬等食物，因為吃過多的話直接導致肺火盛,加重鼻炎病情。

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