身體搓出白條並不表示身體臟！

平時洗澡應該都會注意到搓出白條。這些白條並不是髒東西，只是身體代謝物質，有時搓澡太頻繁，搓的太乾淨，對身體反而有害。

白條的主要成分是：油脂、汗液、皮屑、灰塵。它們是由於身體新陳代謝後，產生的依附在皮膚表皮層的代謝物，夾雜空氣中的灰塵，就會看見搓澡時出現灰白色長條物質。一般來說，越用力搓，這種白條就會越多。

但是，番茄醫生提醒，身體搓出白條並不表示身體臟。身體每天都會產生許多代謝產物，不必擔心疾病方面問題。搓澡對身體是有好處的，但是，經常用力去搓澡反而不好。

因為，經常搓澡會破壞角質層，刺激皮膚引起濕氣入侵。過於頻繁的搓澡，會導致身體抵抗力越來越弱，加上外界冷空氣刺激，還容易引發皮膚皸裂、瘙癢等癥狀。建議搓澡時間不要過長，也不要太用力，選擇柔和的沐浴露。

另外，番茄醫生提醒，洗完澡後，可以喝杯熱茶補充流失的體液，也可以促進毒素排出體外，預防濕氣。

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