濕氣的都有這些表現，保存吧，實用到家了！

濕氣會造成嚴重的後果，損傷你的容貌，讓你的皮膚變的又黃又油，長滿痤瘡，頭髮油膩，布滿頭皮屑，毛孔粗大，清晨醒來，眼屎增多，鼻頭紅赤，牙齒變黃，口氣重...

濕氣對健康的損害更為嚴重，滋生百病，肥胖，便秘，腎虛，婦科炎症......各種慢性富貴疾病如高血壓高血脂背後的根源都和濕氣有關。

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平時我們生活中遇到些小毛病去醫院醫生總是開一堆葯，其實不然，最關鍵的是需要保持一種良好的飲食習慣和定期運動。

下面是一些濕氣帶來的毛病：

1.皮炎·濕疹·各種癬·皮膚瘙癢

皮膚病不危重，要不了命。但患者痛苦纏綿，常常瘙癢難忍。醫者也焦頭爛額，確是醫學一大難題。皮膚病是最常見的一種問題，社會上使用激素產品質量皮膚問題也非常普遍但是卻埋下了隱患。

小貼士：皮膚病常見的有濕疹、皮炎、過敏、癬、腳氣等，某些不良商家掛羊頭賣狗肉，大家要擦亮眼睛買葯使用。

2.灰指甲、甲溝炎

灰指甲若把壞甲先清除乾淨，治療效果會更好！

3.陰道炎、白帶異常、異味

女性多少都會有婦科炎症的困擾，治療主要依靠陰道上藥，採用針對致病菌的陰道栓劑抑制病菌生長，使陰道環境達到平衡。這些疾病會導致女性身體發生改變，皮膚暗黃等情況。

4.內痔、外痔、混合痔、便血

上廁所後痔核脫出肛門口，根本無法自己回納肛門中，必須用手用力按回去。後來發展到走路時間長了就會脫出，苦不堪言。

5.皸裂、手腳開裂、脫皮

走在寒風中手腳又痛又癢，乾裂、脫皮、凍瘡、手腳開裂，你了解他們的難言之隱嗎？裂子周圍皮膚乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。

6.頸肩、腰腿痛、風濕關節痛

頸肩腰腿痛是指頸肩腰腿等部位關節、肌肉、筋膜等軟組織功能障礙性及損傷性疼痛。易發人群為電腦一族和老年人！

7.狐臭、身體異味、腳臭、去味

從自己身上散發出「味道」，總會讓自己十分尷尬，無論春夏秋冬，有狐臭腋臭的朋友都處於困擾之中。

8.體內濕氣大/頭臉油膩

濕邪，可說是現代人健康的最大敵人之一，10個人里有八九個人有濕邪潛伏。 古話說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」

體內有濕氣的表現

1.頭髮愛出油、面部油亮

2.睡覺留口水、口臭、身體有異味

3.渾身無力，常感到疲倦，精力不集中

4.睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽

5.大便稀黏腥臭，粘稠（不易衝掉）

7.眼袋下垂，肥胖，減肥後反彈、小肚子大、身體浮腫

8.女性陰部潮濕（瘙癢異味）菌類腐敗，男性陰囊潮濕。

如有以上1~2種癥狀，要引起注意了，說明體內有濕氣。

幾乎有點常識的老百姓都知道用紅豆，薏米，山藥之類的熬粥喝。

你的身體。只有它才是始終不離不棄的陪伴你的生命，走完人生的全部歷程。只有它才能拚命地呵護、保護你的生命，直到耗盡它全部的能量為止。如果你的身體健康狀況越好，陪你所走的路程就越遠。沒有了身體，你的生命也就終止了。

因此，你要把這唯一屬於你的東西——「身體」，看做無價之寶，愛護它、滿足它的一切需求。鍛煉、營養、作息、防病治病、講究衛生、心情舒暢、不受傷害等等一切保護性的措施全部跟上，一刻也不能鬆懈。

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