控糖道路上有六駕馬車，在控好糖的同時也享受到美食！

以下為千聊直播正月十六晚的分享文字部分

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各位糖友家人，各位豆豆家人，大家晚上好！

今天是正月十六，大家拜一個晚年拜個晚年，祝福大家在2018年事事順利，身體健康，控糖達標率越來越高。

今天非常有幸非常榮幸接受糖友圈這個大平台，我們的大當家大師兄的邀請，來做這樣一個分享。

分享呢嗯其實怎麼說呢？就是說我目前這個狀況，我又不是這個專家，也不是醫生，我是一個患者。那麼我的分享呢就只能是分享我的一些得了糖之後的一些感受，包括目前控糖達到一些標準之後的一些想法，在這裡跟大家呢淺淺的談一談，談的不好的，希望大家能夠接納。

我呢是在15年的12月份，在一個偶然的檢查中，發現了自己血糖高，在檢查的時候測出的空腹血糖已經達到了14點多，這是一個很高的數據。

當時呢我自己看到結果的時候，我也是有點蒙，覺得不可能啊，像我這樣的一天忙忙碌碌的奮鬥在這個一直奮鬥在這個路上的人，這麼勤快的人，又不懶惰，又不好吃，怎麼會得糖？

但是結果擺在那裡，不得不接受。在得知這樣一個結果之後，確實在很長的一段時間，自己是非常茫然的，也非常的想不通，為什麼會得糖，那麼一直搞不清楚。因為我的整個家族的人都沒有這個毛病，那就是說遺傳這方面的可能性是沒有的。

那麼就是生活了，因為我是做市場開拓這一塊的這個工作，平時的應酬在外面吃吃喝喝，就一個是不規律，再一可能就是說經常晚上去吃個宵夜，陪個客人什麼的，就是這種生活太不規律了。

可能就是誘發我這個得糖的一個原因。那麼像這樣做市場工作，一個是應酬多，休息不好是非常大的一個原因。

那麼在得糖之後，醫生就下了一個要求，就是說必須要做這個強化治療，那麼我接受了差不多一個月的胰島素強化治療。

然後出院以後就配了一些西藥，剛開始配的是二甲雙胍，後來又改成格列系列的。之所以改是因為我吃二甲的時候，就是有不良反應，噁心、然後腹痛。

後來就改了格列類的，我現在記得不是太清楚，因為我停葯已經有一年半的時間了。我從16年的9月份差不多就停葯了。得糖之初確實人非常的困惑，那段時間最主要就是說想不明白、想不通，再一個最主要就是找不到一個合適的方法來控制自己的血糖。

強化治療之後配了一些西藥給我，吃藥後呢血糖就非常OK啊還行，然後如果說隔上一頓忘了吃，或者是沒注意到這個問題的時候，沒有吃藥的話，呢血糖的變化呢就非常明顯，

這讓我自己就是非常非常惱火，那個時候就是說都會有一些非常消極的想法，覺得這是一個是不是真的就是不得了的，或者是要了自己的命的一個命一樣，得真的每一天都非常頹廢想不通，啊所以那個時候人消瘦啊啊吃不進飯，吶包括在整個精神層面都顯得就是說是啊非常的憔悴。

啊那麼我在那個時候也學習了一些，買了一些書，看了一下，那麼五駕馬車呢就是說我們從書本上去學，呀啊學到的東西呢都比較就是比較籠統，就是說呃畢竟是沒有一個實操性的例證，放在面前的話，自己呢也不知道如何下手。那個時候我們呃醫院啊我們的中心醫院呢經常在每個月會邀請我們去做一次這個現場的一些糖尿病的教育知識的一些培訓，但是我們離中心醫院也比較遠，所以顯得特別不方便，所以人呢也特別的煩雜。

那在就是在這個過程當中呢偶然了一個另外一個糖友，他就推薦了這個糖友圈這個平台給我，目前呢呃好像推薦我的那一位糖友，她反倒在這個圈裡好像是出現得很少，

我在接觸了這個糖友圈這個大平台之後，就覺著啊這裡面是真的是充滿了滿滿的正能量，真的是充滿了正能量。

這個平台有幾十萬的糖友，大家呢都互通有無啊都就是說你有你的經驗為我的經驗，那麼大家都把這些經驗累積起來，呢就形成了很多很多的經驗。

其實我非常感謝糖友圈這個大平台，特別的想說一下，在這個大平台裡面有很多的人，帶給了我很多的正面力量和鼓勵。

比如說我們的大美女丁丁，不但人長得美，她的嗓音也很美，我聽過她唱歌，還有我們的美女廚娘彭彭。彭彭這個廚藝非常了得，包括我們的這個控糖達人運動專家黨二，還有作品大哥，還有我們的思思大姐，他們都是滿滿的正能量，男女老少，這裡有老的有小的，包括我們思思姐。在控糖這個路上，她一直做得認認真真、盡心儘力！

通過這些確實讓我感受到了在糖友圈這個大平台上的滿滿的正能量，在這裡呢真的是從啊幫，包括我剛才說的這幾位達人，還有其其他那個呃千千萬萬的湯有從他們身上呢確實我學到了非常非常多的控糖的經驗和知識，不管是吃藥也好，還是說吃飯也好，運動也好，都是有方法的。

在此真的再次感謝糖友圈這個大平台，這個大家庭啊在這個平台上啊感受到了溫暖。感受到了關愛。除了我們的糖友啊我們的糖豆之外，還有我們平台的黃醫師，我經常叫他黃藥師，包括我們的平台創始人大聖，我們的大師兄、糖糖和惠惠等等，他們的一些專業知識也給了我很多很多的幫助，非常感謝！

在去年的我記得是六七月份吧，平台呃推送了一個攔糖虎的一個試用。對於這樣一個使用，我是嗯我比較持正面的看法，啊我就想唉試一試，所以呢我就報名參加了。

那麼當時呃為什麼我就說嗯有這麼一個正面的看法？基於原因就是真正的是對於這個平台的信任，因為我再沒有用攔糖虎之前，我在平台買過好多的東西，食品啊等等，包括血糖儀這些東西我都有在平台買過，我們不能說它特別的實惠，起碼他有保障。

那麼基於這樣一種信任，所以在攔糖虎做測試的時候，我就積極的報名啊做了一個參與者，那麼也認真地做了一些血糖的統計數據發送到平台上，這個做一匯總，作為呢後續的一個參考。

那麼在試用之後，確實覺得這個攔糖虎，他真的對特別是對這個主食（這個餐後血糖）升高有一定的抑制作用。

他的抑制作用不是他說是一個藥物，我不是在幫攔糖虎說話。那是因為我們吃西藥的話，我們都能看到希它會增加腎臟的一個負擔，或者說其他的一些臟器的一些不良作用。

那麼攔糖虎我記得我在試用頭三天的時候，頭一天還沒什麼感覺，到了第二天第三天的時候，原來我有腸胃功能的一些紊亂，就是經常性的有一些便秘。

所以在使用攔糖虎的時候，發現排便在經過幾天之後順暢了很多。那個時候剛開始用了整天那個肚子咕咕的叫，經過詢問之後得知就是說這是一個正常的一個作用。

就是這個攔糖虎作用了以後，對腸道的一個正常的一個反應。那麼確實在經過一段時間大概幾天之後，這些反應慢慢就好轉了。

到目前為止還沒有給我帶來其他方面的一些不好的反應，因為攔糖虎這個試用了後，除了第一次做了一個參與，在第二次使用的時候我也做了一個參與，那等於說我參與了兩次，參與兩次都覺得還挺不錯的。

特別對餐後血糖確實有一個明顯的效果。像我是北方人，我是陝西人，我們那邊經常就是說一天一餐面飯，一餐麵條是必須要吃的，那麼後來我就說，得了這個糖尿病之後，那麼吃麵食，呢我就是慎之又慎，

經常有時候看到別人吃麵食，自己都不敢下嘴，就是看到口水往下流都不敢動筷子。就是覺得這個麵食又軟和，它的吸收率也比較快，就是擔心這個吃面會對自己的血糖影響很大，就是說一般情況下不敢去吃。

後來我用攔糖虎的時候，我就試了一下，有一天我就叫我老婆煮上一碗面，我說我真的要測試一下，看以後還有沒有機會吃面了，我其實就是測試了一下。

以前在我沒有用攔糖虎之前，如果去吃這個麵食的話，一般在餐後都會飆到10.5到11左右，那一次我也是同等分量的這個麵食，我也是那麼個吃法，吃了蔬菜，大概有二兩左右的面。餐後血糖仍然是在8.5這個樣子。

其實這樣對我來說，雖然8.5不是太理想，但是對我來說呢已經是知足的了。所以這個就是對於我來講，那麼攔糖虎它是確確實實的有這樣一個效果，而且在用了一段時間的攔糖虎之後，發現這個空腹血糖也得到了一定的改善。

因為我在去年的9月份之後就停止了對葯的使用。後來也不是說因為有了攔糖虎我才去停這個葯，因為我就是一直有一個想法，就是不想去用藥物來醫治這個血糖。

因為畢竟我現在年齡也不是特別大，40來歲的人，那麼過早的去依賴藥物，可能對自己的後半生應該說不會有太大的益處，所以我就一直想著能否有辦法擺脫對葯的依賴。

在使用攔糖虎之前，我是做了有兩三個月的裸奔，那個時候空腹血糖經常是在6.5上下，那麼在攔糖虎用了一段時間之後，在去年的11、12月份的時候，那我也每個禮拜都有測血糖。

大概有幾天要測這個空腹血糖，就是說都會有一個禮拜都會有2到3次，這個空腹血糖會降到五點多，就是降到六以下了，那麼這就是說逐漸的進入到了一個正常值的一個水平，那麼這一點讓我非常的欣慰。

這個血糖的變化究竟是不是真的全部是攔糖虎的功勞，當然我們不能夠這麼片面的去說，因為我們知道糖尿病的這個治療有五駕馬車。以前說的是五駕馬車，那當然我在吃攔糖虎的時候，五駕馬車我一樣也沒少！

雖然我呃很少在圈裡發生，但是我也時常在關注圈裡啊經常在向大家學習控糖這方面的一些知識，那麼南塘湖呢我覺得啊不管五駕馬車也好，或者說怎麼樣，那五駕馬車，

它也是我們控糖的呃一些手段一些方法。那麼呃今天呢嗯我們又多了一個多了一個方法，這對於我個人來講，啊不是說對於每個人都是這樣認識的，啊對於我個人來講我是這麼認識的，那麼對於我來講，呢我就覺著我現在還多了一一駕馬車，啊原來是五駕馬車，啊我現在多了多了一家，我現在是六駕馬車，啊因為我現在有一個藍塘湖在這裡啊有一個藍塘湖在這裡，那麼我就多了一駕馬車，相當於是這樣的，我是這麼一個認識這麼一個看法。

啊啊但是這只是我自己的一個認識，並不代表說對於一個每個人呢他都會有這樣的一個好的效果。因為對於南塘湖這一款產品來說，這個平台從開始它的適用啊到最後的正式的發售，那麼攔糖虎從來也沒有說他對每一個人都有效果，當然這個應該說是針對於每一個人的個體，針對於每一個人的體質的一些特徵，那麼至少對於我來說，攔糖虎對我是有一些有一定的效果的有一定的效果的。

這裡就說啊我想說明白的，就是說大家不要有一個誤解，就是認為如果用了攔糖虎萬事大吉，也不用運動，也不用吃藥，也不用去學習了，也不用鍛煉，那這樣是不行的。

就是說為什麼對於我來說現在是六架馬車，其實吃了攔糖虎，其他的馬車一樣，也一架也不能少。

所以說大家千萬不要有一種誤解，就是說你攔堂虎那麼好，被你說的好像那麼有效果，那是不是我吃了攔糖虎我都不用吃藥了。

因為糖尿病就是說一個人體機能，人體系統的一個非常複雜的一個疾病，它就是說因為胰腺功能的缺失，它導致了全身的各個器臟可能出現了問題。

那麼就是說呢在這樣一種情況下，我們不可能完全去依賴攔糖虎來治療我們的糖尿病。我們如果說對於攔糖虎有使用的這種想法的話可以去用一下，那麼在其他的五駕馬車也一樣不能少，一定要持之以恆地堅持。

那另外的五駕馬車對糖尿病的一個綜合管理，這一點很重要。其實坦白講，我最近這兩天的血糖都有點亂糟糟，因為剛開年過來有一點忙，所以運動的時間少了，一開會就有時候一開一個下午，而搞得現在我這兩天的血糖都有點亂，動不動這個餐後都已經超過了9，有甚至有一天已經過了11了。

所以搞得我有點摸不著頭腦了，所以我覺得我對於我個人來講，我認可攔糖虎。但是我並不是在這裡幫攔糖虎做說辭，讓大家每一個人都來用。

攔糖虎這個東西每個人有每一個人認識。至於說這個東西是不是和你想的那樣，必須要用了才知道。

但是對於我們參與試用的大部分的糖友，我看到在我們這個糖友圈的一些交流當中，都會覺得它是一款比較好的產品，比如包括我們的丁丁，還有周周，還有思思姐，他們都覺得這是一個還不錯的產品。是有一定的作用，有一定效果的一個產品。

從中醫理論講，或者說從中國這個治病的一些方式方法來講，它就是一個類似於食療的這麼一個原理，具體的對於攔糖虎它的原理，我不是專業的人士，那我也一下子講不明白，因為有一些專業的術語我組織不起來，那麼這都是我自己的一個感受。

剛才我也特彆強調了，它並不是說對每個人有效，但它確實是一款好的產品，特別是對於我個人來講，那麼在控糖這個路上確實是路漫漫其修遠矣。

我們都一定要堅持，要不斷的求索，不斷地去學習，不斷的去堅持，才能夠達到一個效果。

這個也是從量變到質變的一個效果，就是說我們在用任何東西的時候，或者說做任何一個方法或者說一個治療手段的時候，我們都不可能說一針見血，葯到病處，這是不可能的，就算華佗在世，我估計他拿糖尿病也沒有什麼辦法。

所以這個確實是一個量變到質變，不管說是五駕馬車，或者說加上這個攔糖虎的六駕馬車也好，不可能說我今天吃的攔糖虎下午的血糖就很棒，那就是分分鐘見效，這是不可能的，因為它對機理的調理都需要一個過程的是吧？

今天我就大致的講了一下，從我得糖之後的一些感受，包括最後尋求著一些方式方法的這樣一個過程，也有我對糖尿病的一個理解，以及對糖尿病的管理，或者說尋求治療管理一些方法的一些簡單的一些分享。

當然我今天是做了一個比較簡單的一個分享，就像我在這個平靜的湖面丟了一粒石子，起了一個波瀾，聽到了一個水花聲，那麼但願我能夠要起到一個拋磚引玉的這麼一個功效。

我個人是非常的希望在這個糖友圈這個大平台上，我們糖友家人能夠有更多更優秀、更有經驗的糖友來做一些分享來帶動大家。

因為真的就是剛才在開始之初，大師兄講了一個就是說一個人控糖的路上是很痛苦的，如果大家一起上的話，這個路上因為有了伴，也就不再孤單。

我也是這麼想的，雖然說我今天覺得我的分享不是那麼的精彩，但是我能夠接受這樣的邀請，我其實就是眉頭沒皺，就答應了，我說這個能夠為平台做點事，我是非常樂意的。

就是說希望後面有更多的糖友能夠參與到我們這樣一個互動當中，能夠為我們大家在控糖這個路上積累更多的經驗，總結更多的方法。

我相信再過幾年之後，我們大家在談到我們曾經為別人做過的一些事情，曾經為別人提供到的一些幫助，大家都會有那種自豪感，有那種滿足感。

人生嗎？不都是這樣的，我們做人就要做一個有用的人，雖然我們是一個糖尿病的患者，但是我們一樣可以發揮我們自己應有的一些作用，對吧？

今天我也就不再多說，希望我的分享能夠給到糖尿病患者，就是我們糖豆家人的一個拋磚引玉，希望有更多的人來分享你們的控糖、更好的經驗。謝謝大家，我今天的分享就到此結束，非常感謝，再次祝願大家2018年身體健康，事事如意，謝謝！

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