想提高寶寶的智力？寶媽們可以嘗試吃這些食物！
在我沒當媽媽之前，我不是很喜歡孩子的，以至於我的專業是學前教育，也沒有選擇去幼兒園去教孩子。我不太喜歡愛哭的孩子的，索性的是我的寶寶是個愛笑的寶寶，睡醒覺覺之後，很少有哭的時候，更多的時候，是我們都不知道他究竟是什麼時候醒的？那麼愛笑的寶寶跟智商有高不高有什麼關係嗎？其實也沒有太大的關係的，只能說愛笑的寶寶，不哭鬧，比較省事，他在別的寶寶哭的時候，去觀察適應其他事物去啦。那麼有什麼方法可以促進寶寶的智力發育嗎？
一.西蘭花：
西蘭花是蔬菜皇后，含的維生素c也很高，可以有效的增強寶寶的免疫，還具有抵抗病毒的功效，另外西蘭花還可以使骨骼和牙齒得到更好的生長，並且還可以健腦，有補鈣等功能哦。 寶媽們，可以用西蘭花給孩子做輔食，真的功效多多，常吃使可以促進寶寶智力發育的喲。
二.香菇：
香菇是天然的調味劑，可以替代味精、雞精等調味品，除了含有多多的蛋白質，還含有微量元素及各種維生素，給寶寶的智力發育很有幫助。像給寶寶做飯的時候，就喜歡放香菇，我做的香菇雞肉丸，我寶寶可是喜歡的緊呢？
三.蘋果：
不光孩子愛吃，咱們大人也是很鍾愛蘋果的味道，酸酸甜甜的，吊人口味。蘋果裡面富含的各種營養物質可多了，我就不一一說了，讓寶寶多吃蘋果可以增強記憶力，提高智商的效果。蘋果裡面富含有糖和維生素，二期還富有鋅這個元素。寶媽們都知道，鋅元素還可以讓寶寶多吃飯，長身體喲。
四.核桃：
核桃的功效也有很多，摘幾個出來，核桃是有健腦益智，還有助睡眠的效果，常吃核桃會有利於寶寶的大腦發育的，智力也會跟著提高的。核桃吃的方法也是很簡單的，小孩子要在大人的幫助下食用，避免有意外發生，挑選核桃的時候也要注意，像粘手，黑褐，哈喇味的已經變質，是不能給寶寶食用的。
五.魚肉：
寶媽們都知道，在魚類中，特別是海魚中含有菜類和肉類所沒有的高度不飽和脂肪酸，也就是寶媽們常買的DNA，多給寶寶吃魚肉，能讓寶寶聰明、健康,還不用多花錢喲，同時能給大腦發育提供營養物質。既然好處多多，幹嘛不吃呢？
總結了這麼多好吃的東西，有沒有流口水呢？趕緊搜搜食譜給孩子做些又健康又營養的飯菜吧！
