哪些中藥代茶飲能輔助治療高血壓？泡茶也能做保健

被高血壓困擾了多年的人，對每天吃藥感覺很痛苦。當您想換個味的時候，中藥代茶飲就是很好的選擇，它可以在一定程度上輔助降壓常見的降壓中藥代茶飲有以下幾種。

菊花茶 所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭帶所產的大白菊或小白菊為佳。每次3克左右，泡茶飲用，每日3次。也可用菊花、銀花、甘草同煎代茶有平肝明目、清熱解毒之功。

山楂茶山楂可以助消化、擴血管、降血糖、降血壓。用鮮山楂1-2枚泡茶飲用，每日數次。

荷葉茶荷葉具有擴張血管、請熱解暑、降血壓之功效。同時，荷葉還是減肥祛脂之良藥。用鮮荷葉半張，洗凈切碎，加適量水，煮沸放涼後代茶飲用即可。

葛根茶 葛根具有改善腦部血液循環之效，對高血壓伴見的頭痛眩量、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解作用。葛根洗凈，切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

決明子茶決明子具有降壓、降脂、通便、清肝明目等功效，特別適合高血壓、高血脂兼有便秘者服用。先將生決明子用小火炒至微爆響聞起來微有香氣後再泡水。每次用15-20克泡水代茶飲，每日數次。

桑寄生茶 桑寄生為補腎、補血要葯。桑寄生煎湯代茶飲，對輔助治療高血壓具有明顯效果。取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘後飲用每日早晚各1次。

玉米須茶 玉米須不僅具有很好的降壓效果，還能止瀉、止血、利尿、養胃。每次取10克（鮮品30克），泡茶飲用，每日數。

靈芝茶 李時珍在《本草綱目》中對靈芝的藥性和功效做了詳盡的闡述青芝，酸平，無毒，明目，補肝色，安精魂，不忘，強心；赤芝苦平，無毒，主胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘；紫芝，甘溫無毒，好顏色，活虛勞，治痔。靈芝茶有扶正固本、增強免疫、降血壓的作用。

注意:中藥代茶飲只能作為輔助降壓措施，不能因為用了它而立即停用降壓藥，需觀察一段時間後，請醫生根據您的具體情況調整用藥方案。

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