【健康來吧】35歲後生孩子風險真高嗎？正確備孕看這裡！

原標題：【健康來吧】35歲後生孩子風險真高嗎？正確備孕看這裡！

現在這個生活現狀

30多歲懷孕生孩子也太普遍了

但很多人都會有這樣一種擔心

30多歲才懷孕

風險是不是太高了？

其實在醫學上

超過 35 歲的孕婦確實被稱為高齡孕婦

之所以這麼劃分

是因為超過 35 歲懷孕

無論是孕產婦還是胎兒

各方面風險都會高那麼一點

年齡越大

妊娠高血壓、妊娠糖尿病等併發症的風險

以及發生流產、早產的幾率也會大大提高

但也不用太過於擔心

高齡女性只不過跟

年輕的、未經剖宮產的女性比

孕產風險確實增加了一點

但大多數人都是能夠正常懷孕分娩的

其實35 歲生孩子並不意味著低人一等

也不是說孩子就一定會出什麼問題

我們要做的

就是根據自身情況儘可能降低風險

現在生個健康的寶寶

對一個家庭來說非常的重要

可以說關係到整個家庭的命運

從懷孕到生產都有很多需要注意的地方

今天《健康來吧》就來告訴你

大齡產婦都該注意些啥？

17:04分《健康來吧》

大齡產婦有好孕

今日精彩

今日大醫生

白華

遼寧省人民醫院產科

主任醫師

今日精彩預告

昨日乾貨

葛靜

瀋陽軍區總醫院婦產科

副主任醫師

盆底康復治療方案

1、 盆底肌肉訓練，又稱為Kegel運動。方法為做縮緊肛門的動作，每次收緊不少於3秒，然後放鬆。連續做l5～30min，每日進行2～3次；或每日做150～200次，6～8周為1個療程。

2、 盆底肌肉電刺激 電刺激能提高神經肌肉的興奮性，喚醒部分因受壓而功能暫停的神經細胞，促進神經細胞功能的恢復。電刺激是通過刺激尿道外括約肌收縮，通過神經迴路進一步增強括約肌收縮，加強控尿。電刺激神經和肌肉，興奮交感通路並抑制交感通路，抑制膀胱收縮能力，降低逼尿肌代謝水平，增加膀胱容量，加強儲尿能力。電刺激治療是手術後促進神經功能康復的積極手段,能被動鍛煉肌力,預防肌肉萎縮，使神經恢復功能。電刺激是通過鬆弛盆底肌來緩解因肌痙攣引起的疼痛，直接誘導治療性的反應或者調節下尿路功能的異常。

3、 盆底生物反饋治療 生物反饋治療通過肌電圖、壓力曲線或其他形式把肌肉活動的信息轉化成聽覺和視覺信號反饋給患者，指導患者進行正確的、自主的盆底肌肉訓練，並形成條件反射。它能有效地控制不良的盆底肌肉收縮，並對這種收縮活動進行改進和糾正。生物反饋方法包括肌肉生物反饋、膀胱生物反饋、A3反射、場景反射。

4、 盆底肌肉康復個體化治療 每個產婦的盆底損傷情況不同，每個人初始的肌肉收縮能力、學習能力是有差異的，部分產婦Ⅰ類纖維收縮能力較好，部分產婦Ⅱ類纖維收縮能力較好，有小部分甚至無法識別盆底肌肉收縮。因此，產後盆底肌肉康復是無法統一治療標準和固定訓練模式的，必須在遵循個體化治療原則，針對每個產婦的自身情況及在康復過程中的效果做及時的調整，制定個體化的訓練模式和方案。

今晚17:04記得準時收看

生活頻道《健康來吧》

大齡產婦有好孕

重播時間：上午10:09

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