曬後肌膚護理的重要性

中午出去或者是去沙灘玩耍的時候情況更加嚴重，那到底曬後肌膚如何護理呢。肌膚晒傷這種情況是很難避免的，因此為了好的肌膚，在晒傷之後一定要及早的改善。

1、曬後的肌膚非常脆弱，因此，用35攝氏度左右的溫水洗臉是最適宜的，並且最好不要選擇用潔面乳。過冷的水會刺激已經受損的肌膚，加重肌膚負擔。過熱的水會讓毛細血管擴張和充血，導致臉部出現潮紅甚至長出曬斑。

2、在晒傷之後肌膚最外層的表皮已經被曬破了，產生了漏洞，下面的嫩皮暴露出來，容易受到二次傷害，此時如果你還要急著用果酸等物質去臉上死皮的話，則會加重肌膚的損害程度，導致敏感肌膚或是紅血絲。

3、曬後的肌膚極度缺水，因此首先考慮的方面就應該是補水工作，需要有舒緩功用的補水面膜為肌膚緊急補水，而且要塗上保濕霜鎖住水分，待被晒傷的肌膚得到足夠的水分重建架構後再做美白都不遲。

4、曬後修復僅僅是一種緊急措施，如果想要讓自己的肌膚還原原來的狀態的話，必須是一場持久戰，還要多喝水、吃水果和蔬菜，甜食、肉類盡量少吃，營造有利於維生素B群吸收的條件。

5、在日常生活習慣方面都應該要注意起來才好，這對於擁有好的肌膚是非常重要的方面，有好的護膚技巧才可以對肌膚做出最大的貢獻。

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