媽媽如何順利給寶寶斷奶

導讀：斷奶是指完全中斷母乳餵養，改用普通食物餵養嬰兒。 這就要求嬰兒從流體食物轉變為半固體或固體食物，從吸吮奶頭獲取食物轉變為以筷、匙、杯、盤、碗獲取食物。這是一個很大的轉變過程，需要嬰兒從生理和心理 作轉變和適應，不能操之過急，要逐漸改變。否則將會引起嬰兒拒食或消化不良等問題。那麼該如何給寶寶順利斷奶呢？

媽媽如何順利給寶寶斷奶

給寶寶斷奶首先要找准斷奶的時機。母乳是嬰兒的最佳食品，但是，隨著嬰兒的生長發育，4-6個月後，母乳已經不能完全滿足嬰兒生長發育的需要。適時添加輔食對嬰兒生長發育非常重要。輔食的種類和數量也應隨著嬰兒月齡的增長而增加。這時給寶寶斷母乳已具備了合適的條件。斷奶的初期，可在添加輔食的同時，逐漸減少母乳餵養的次數，逐漸過渡到完全斷奶。

另外，在心理上，父母要把斷奶看成是自然過程。在日常生活中，如果母親發現嬰兒對母乳以外的食物味道感興趣的時候，母親應該多給寶寶肯定、鼓勵的言語，讓嬰兒因為受到表揚而感到愉快，使嬰兒在心理上把斷奶當作一個自然過程。

再次，在斷奶期間不要讓寶寶看到或者是觸摸到母親的乳頭。而母親在斷奶期間不應該像其他母親那讓採取躲避寶寶的行為，相反，母親應該多和寶寶接觸，陪寶寶玩他感興趣的遊戲，從而轉移寶寶的注意力。尤其在寶寶哭鬧著要喝奶的時候，家人應該幫助安撫寶寶，不能急躁和訓斥寶寶。

嬰幼兒斷乳後不能全部食用穀類食品，也不可能與成人同飯菜。主食應給予稠粥、爛飯、麵條、餛飩、包子等，副食可包括魚、瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮、豆製品及各種蔬菜等。斷乳後嬰幼兒進食次數，一般每日4-5餐，分早、中、晚餐及午前點、午後點。早餐要保證質量，午餐宜清淡些。

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