早餐別總給孩子吃雞蛋喝豆漿了，孩子吃這個更有營養，還吸收快！

每天給孩子做早餐是最犯愁的一件事情了，真不知道該給孩子做什麼好，我家姑娘愛吃雞蛋，愛喝奶，餐餐基本上都是如此，可是看著那小身板心裡嘀咕總不能這樣，家裡有豆漿機也基本上不怎麼打豆漿，於是想方設法拿出豆漿機給孩子做美味的早餐，每天都不一樣，孩子吃的很開心，而且營養也跟上，還非常的快手，何樂而不為！

南瓜米糊

大人和孩子都愛喝的米糊，香香的花生和甜甜的南瓜加大米，做成米糊。

即使剛添加輔食的寶寶也能喝，營養又好喝。

1、洗凈大米和花生，南瓜切小塊兒，都放入豆漿機，加入適量水。南瓜放得多就會甜甜的，這個不用加糖！我一般南瓜盡量放很多～

2、選擇營養米糊鍵，就OK了。然後好喝的米糊就完成。

一般都煮粥，我經常做米糊，方便快捷，營養吸收更全面。

芝麻糊

芝麻糊,營養又健康!美味又養生!

1、把熟芝麻和糯米 大米冼凈丟進豆漿機,加水至水位線(1100-1300ml),按營養米糊鍵就OK啦!(如果你的豆漿機沒有米糊鍵,按五穀豆漿也可以啦!)

2、豆漿機完成工作之後,把芝麻糊倒進碗中,加入適當的葡萄乾,攪拌均勻,就可以享用香香的芝麻糊啦!

蔬菜米糊

菠菜不僅營養豐富，關鍵是比較軟爛，容易成泥，適合剛開始接觸蔬菜的小寶寶。把青菜和小米一起做成米糊，感覺很好喝，粘稠順滑香香的！

把青菜切碎和米、鹽、水一起放入豆漿機，啟動米糊功能，一鍵完成，菜隨自己的口味選擇，胡蘿蔔、小白菜、油菜等都可以。

營養紫薯米糊

紫紅薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花生果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。

薏米與花生提前用水泡1小時

花生去皮 薏米洗凈 紫薯沖洗乾淨 削皮 切小塊

所有材料放入豆漿機中，選米糊檔

紅棗核桃米糊的做法

像今天這樣的米糊，我基本都會做上兩三碗，不僅寶寶喜歡，大人也是每日必備的呀，核桃補腦建議經常少量地添加到寶寶的膳食中去，但千萬要記住，核桃這樣的堅果如果直接吃，會容易卡住寶寶的嗓子，可以像我這樣把它加到各種米糊里去哦。

米糊易消化，最適合孕婦和寶寶食用了

1、紅豆泡一晚上備用，紅棗去核，大米泡兩個小時

2、全部材料放入豆漿機，用營養米糊功能打到提醒做好了，就可以吃了，吃的時候加適量糖即可

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！