「你有病吧！」是真的嗎？

在日常生活中，經常會聽到有人說，「你有病吧！」。聽多了，也都習以為常了，並且習慣性地認為那是一句罵人的口頭禪。其實，靜下心來想想，這事兒也不完全是，甚至還有可能「說對了」。

每個人都是一個獨立的個體，並且都是獨一無二的。正因為如此，當某個人表現出TA自己的喜怒哀樂時，往往和周圍的人不同頻。這裡，我們重點說說一個人的「怒」吧。

當遇到某個人突然發脾氣時，會讓我們措手不及，甚至莫名其妙。如果自己情緒控制不好的話，可能也會給人來一句「你有病吧！」。面對這種情況，如果我們懂一點心理學知識的話，可能就能夠更好地應對。

我們要明白，存在即合理，任何事物的存在，都有它的原因。同樣，如果一個人發脾氣了，肯定也有TA的原因。通常來說，會有以下幾種情況：

第一、對方出現了生理疾病，TA確實生病了。面對這種情況，如果發脾氣的是你的親人，朋友等比較親近的人，你就得要有耐心地去應對處理；

第二、對方沒有生理疾病，而是因為之前與其他人發生了不快導致心理壓著火兒，而你又是TA認為可以發泄的對象，所以就沖你發脾氣了。遇到這種情況，你就應該找機會跟TA溝通，了解發脾氣的癥結了；

第三、對方也沒有跟其他人發生什麼不愉快的事兒，而是因為你在其它問題上讓TA感到不爽了，而在TA心理積壓著對你的滿腔怒火，在此時此刻沖你發泄出來了。面對這種情況，如果你的思維還停留在此時些刻的問題上，那你就會腦袋發懵，覺得對方莫明其妙，不可理喻。如果你覺察不到，你就會難以理解，對方也會變本加厲喲；

第四、最後一種情況，當然是對方就事論事，對你此時此刻不滿。這種情況一般來說比較少發生，即便發生了，你也能夠明白怎麼回事兒。

相反，假如發脾氣的人不是別人，而是自己。那麼，自己也應該好好想一想，「自己脾氣這麼大，是不是身體哪兒出了毛病」。常見的高血壓，肝火旺的人容易發脾氣。如果身體沒有問題，而是因為某件事情，那是不是必須通過發脾氣來解決？發脾氣會導致怎樣的後果？當你每次想發脾氣的時候，你都這樣先問一下自己，估計你就會少發脾氣了。慢慢地，你就能夠學會控制好自己的情緒了喲。

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