女人想要更顯年輕？來大姨媽時，吃3種鹼性食物，排污毒！清血液

女人想要更顯年輕？來大姨媽時，吃3種鹼性食物，排污毒！清血液女人一個月總會有個那麼幾天，姨媽會突然降臨，絕對可以稱為你的「好朋友」我們都知道來月經的期間是女人身體最脆弱的時候，如果不小心調理，就會落下病根，以後再調理就為時已晚，這可是女人一輩子的大事，女人在月經期間一定要愛護自己，各方面都要多加註意，另外在來大姨媽的時候也可以適當的吃一些鹼性的食物，適當的進行排除體內的污毒和污血，讓自己更加的顯年輕。

1、紅糖

紅糖可是女性的好朋友，可以活血化瘀，排出體內毒素，經期喝一杯還能緩解痛經。熬糖是個手藝活，通過物理方法，全程熬制，安全健康，可放心食用。一部分人會在經期將結束時才開始痛經，那麼並不需要提前喝紅糖水，經期開始時再喝效果可能更好。經期喝紅糖水能補氣補血

這款紅糖，是純手工熬制，最大程度的保留了紅糖的營養成分，具有極高的補血功效。

2、野生葛根粉

其實也就是我們常說的葛粉，野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生。葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，堅持吃可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩。

這款野生純葛根粉里的葛根，是從藤本植物葛根中提煉的一種純天然營養聖品。

3、阿膠紅棗

大棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，還含有果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素。具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

女性一般在經期都會出現貧血的情況，那這個時候就要抓緊補血了，阿膠紅棗糕具有「滋陰潤燥，補血止血之功」。有顯著的抗貧血止血作。

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