沒有胖過的人，不足以談減肥！所以讓自己變成了胖子，從125斤長到了150斤
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03-09
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我是任習光，從2015年6月進入減肥行業， 不過自己一直是個瘦子，體重一直保持在120到130斤，從來沒有長胖過，也不能真切的體會到身為胖子是什麼感受。
2015年6月
比如朋友說：「每天走路就像背著30到40斤的沙袋一樣在負重前行」「穿什麼衣服都不好看」……
他們說胖了之後生活有多麼多麼的不方便，給自己造成很多很多的困擾，但是作為一個瘦子卻不能有深刻的感受，也不能理解別人看待胖子的目光……
可惜我自己卻不能夠有深切的感受，於是決定讓自己先胖起來，所以終於從125斤長到了今天的150斤，肚子也大了起來（95cm），2018年3月6日早上的體重是73.5公斤，147斤，個人覺得應該是麵條和餅吃多了（精面吃多了）。
胖子之後，首先是盤腿坐下來沒有以往那麼輕鬆了，起來也沒那麼隨意了。
也有肚子了，腰圍是95cm。
有了肚子後，最深刻的感受是體力不夠了，前面我們已經知道了，只要腰圍超過一定的標準：男士的腰圍二尺七（90cm），女士的腰圍二尺四（80cm），就一定會出現兩個問題——少吃也胖，以及體能下降。
少吃也胖就很容易理解了，不管吃多吃少都會長胖，我想很多人都有深刻的體會。
體能下降，就是拿我自己來講，早上跑步還沒有跑到一公里，然後渾身就開始發熱，氣喘噓噓了；同樣，騎自行車10分鐘，身體就開始發熱了。
其他方面，就是周圍人異樣的看法，別人一看到我就說「你肚子那麼大了，該減肥了。」
以前說別人需要減肥的時候，覺得是為他人好，可是輪到他人對自己說「你該減肥了」，心裡有說不出抗拒感，也不舒服，心理想著「我自己不知道要減肥呀，還用你對我說！！！」
沒有胖過的人，不足以談減肥！一定要自己重新瘦下來，減肥從2018年3月6日開始。
請您見證！
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