自我診斷腰椎間盤突出

腰椎間盤突出是生活中常見的疾病，了解腰椎間盤突出的自我檢查方法能夠及時的確診病治療，下面就請專家為我們詳細的介紹下腰椎間盤突出的自我檢查方法。

腰椎間盤突出的自我檢測

1、輕輕咳嗽一聲或數聲，腰疼是否加重。

2、仰卧位，患側膝關節伸直，並將患肢抬高，觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。

3、仰卧位，然後做起，觀察自己下肢是否因疼痛而使膝關節屈曲。

4、仰卧位，自行或旁人用手輕輕觸後腰部、腰椎正中及兩側，檢查是否有明顯的壓縮。

5、仰卧位休息後，疼痛仍不能緩解；在左側卧位、彎腰屈髖、屈膝時，疼痛癥狀能否緩解。

6、在急性扭傷後，是否跛行。如走路時一手扶腰或患側，下肢怕負重，而呈一跳一跳的步態，或是喜歡身體前傾，而臀部凸向一側

摘自《中華中醫網》

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！