第一次個人計劃總結

魅力女王

三八節都過去了，一年都快過去四分之一了，想想時間過的真是超級快！

年初立的計劃，如今實施的怎麼樣了呢？

這周決定給自己來個總結！

1、堅持每周五天，每天2個小時的鍛煉，嘗試更多的運動方式，好在運動中體會更多的快樂和感受並且把這些快樂和感受分享出去。

這是完成的最不好的一項了，都說鍛煉的路上是孤獨了，而我們總想著能有個伴！

這周到處在諮詢游泳事宜，今年的游泳一定要學會，去掉旱鴨子的頭銜應該不難。

2、堅持每天寫作，不斷學習寫作知識，期望能為減脂號寫出更讓大家有認同感的文章。

雖然文筆不行，不過堅持的力度還可以，每天都有在寫寫寫！給自己點個贊，繼續堅持！

3、每周看一本書，積累更多的專業知識，以及寫作素材，服務減脂號。

上周看了《天才在左，瘋子在右》，這周看的《刻意練習》，可惜還差兩篇讀後感，一定要想辦法補上！

我不是個喜歡讀書的人，所以對讀書筆記沒有任何經驗總結，誰能留言告知一些方法？多謝多謝！

4、系統學習運動知識，能更科學分享運動姿勢及減少運動傷害。

沒做好！還沒有開始收集相關資料，我想第一份學習就從游泳開始吧！

5、收集更多的菜譜，好為減脂菜系做好前期材料收集工作。

每次看到菜譜，我都把它收集起來，嗯！給自己點個贊！

6、嘗試每天早上6點起床，晚上10點入睡的作息習慣，並且堅持下去。

早上6點起床寫作的方式可能不太合適我，因為早上寫文居然腦袋空白，看來早上起來要做運動最合適！

六個計劃，有兩個完成度不好，繼續加油！

今天是總結的日子，為了讓內容不至於太空洞，就再讓大家看看我的減脂經過吧，或許能給還沒開始的你一點點幫助！

我們已把發布時間定為每日早上，

感謝小夥伴們的支持，感謝大家！

如果你也想跟著來，那麼現在就可以開始哦！

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