高血壓別光吃藥，用這些植物的葉子泡水喝，血壓、血脂都能降下來

高血壓是一個很常見的慢性心血管病，一旦患上了，很多患者都會長期依賴降壓藥來控制血壓。可是葯就有三分毒，如果我們只知道用降壓藥物來控制血壓，藥物的毒副作用也在不斷的在體內積累，時間一長身體的機能也會受到影響，併發症還是不可避免的到來了。那該怎麼呢？小編建議大家在用藥物控制好血壓的前提下，改掉不良的生活方式，積極的採用一些非藥物的治療方法，從根源上去消除發病因素，養護好心血管，從而真正的遠離高血壓、高血脂等心腦血管疾病。這裡小編介紹一些天然的植物葉子，長期用這些葉子泡水喝，能幫你很好的治療高血壓哦。

1、杜仲茶

杜仲茶除了具有很好的降壓功效之外，而且最重要的是天然沒有副作用，其中所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成分，每天一杯，是高血壓患者天然降壓好幫手。杜仲還有助於糖尿病患者調節體內的血糖，幫助糖尿病患者增加排汗，提高胰島分泌胰島素。糖友們不妨飯後一杯，堅持下去，能夠有效起到控制血糖的功效。

2、普洱茶

高血壓是老年常見疾病之一，隨著人均壽命的延長，也會往上升，普洱茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對高血壓的中老人年有著很好的降壓好處。普洱茶產於雲南，有生茶熟茶之分，關於普洱茶的研究越來越多，表明普洱茶有很多生物保健功能，比如降脂減肥作用，降壓、抗動脈硬化等作用。普洱茶的降脂、降壓、抗動脈硬化，飲用普洱茶後能引起人的血管舒張、血壓暫時下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，故對老年人和高血壓與腦動脈硬化患者，均有良好的作用。

3、荷葉茶

中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。更加便捷的方法就是沖泡袋裝的荷葉茶！早中午，隨時隨地，想喝就喝，十分的方便。

4、葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效。多種養生補身的食材融合炮製一款降血壓的葛根茶，特別適合男士養肝護肝，降壓飲用。

5、絞股藍茶

絞股藍因為它本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的功效與作用。

6、茅岩莓茶

茅岩莓茶是湖南張家界當地藤茶，俗稱土家甘露，它可以通過擴張大、小動脈及在根本上軟化血管而起到降壓作用。常飲茅岩莓茶能排出人體的有害酸酞和酮體，消除血液里的血垢，調節血脂、血壓、軟化血管，抑制血小板聚集，抗血栓。大大降低了心腦血管疾病的發病率，也可改善心腦血管疾病的癥狀。

7、雪菊

崑崙雪菊是具有降脂消炎保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。雪菊泡水喝，對高血壓，高血脂，糖尿病有著特殊的葯食療效，同時還可以平肝明目。

8、羅布麻茶

羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。促消化抗便秘、潤腸通便；可以促進胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滯的作用。北庭羅布麻茶降血脂降血壓的作用適宜於高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。

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