手機里的移動健身教練頒發一枚徽章
1
「恭喜」。元宵節的晚上，看到「王點V三」獲得了「運動365天徽章」，「寶蓋下於」第一時間表示了祝賀。
在手機移動健身教練「Keep」中堅持鍛煉了365天。這個徽章獲得的人也不少，已有4.1208萬人獲得。
據說，「Keep」的英文意思，可以翻譯為兩個字：堅持！堅持Keep一年365天，項目從零基礎適應性訓練到了高強度間歇性訓練，難度從K1到了K2，體重從73公斤到了60公斤，健康從中度脂肪肝到了沒什麼脂肪肝。
2
堅持不易。萬事開頭難，堅持就更難。
其實「王點V三」開始Keep的時候，還是「磨蹭」過一點時間的。那是一年前，「寶蓋下於」向他的老爸「王點V三」推薦的這個運動軟體。
當時「寶蓋下於」說：「老爸，我帶著戰友練，你帶著媽媽練。」
作為老爸，當時想都沒想就答應了。可是後來，卻猶豫了。為什麼呢？因為一旦開始訓練，萬一哪天停下來，不就中斷了嗎？
於是，糾結、掙扎、磨蹭。一段時間後，終於鼓起勇氣，開始Keep。
開始那幾天，簡單的零基礎適應性訓練就讓人滿身大汗，而之後，便是渾身酸痛、四肢無力....
3
堅持不易。想想柏拉圖，堅持就不難。
「哎，今天太忙了，就不運動了吧。」
「哎，今天回家太晚了，就不運動了，明天再補上吧。」
曾經多少次，耳邊響起過這樣的悅耳動聽的聲音。
就在要停下來的時候，另一個聲音響起：你想想柏拉圖吧。
古希臘大哲學家蘇格拉底，讓同學們每天甩手300下。同學們都覺得特別簡單，簡直沒有問題。
可結果是：一天後、一周後、一周後，堅持的人越來越少。到了一年後，堅持了的人，只有一個人，那就是柏拉圖。
4
堅持不易。想想小朋友，堅持就不難。
有位小朋友，從初中開始寫日記，每天無論忙於不忙，有沒有什麼大事發生，她都要寫日記，哪怕那一天只有一句話可寫，但，絕對不落下一天。
還有一位小朋友，雖然開始寫日記的時候晚一些，不是從初中開始，而是從大學開始，也一直堅持著。
如今，她們都已走出象牙塔，伴隨她們的，便是十個字：
世上無難事、只要肯堅持！
TAG:父宇子 |