肝癌是癌症之王，全因這五個壞習慣，看完趕緊扔掉這些食物！

你每天都在干著傷肝的事情你知道嗎？

第一，喝酒的壞習慣，乙醇和其代謝產物乙醛對肝臟具有明確的毒副作用，長期喝酒，會引起酒精性肝炎，如果一天攝入的酒精量高達80g以上，十年左右的時間就可以發展為酒精性肝硬化甚至是肝癌。

第二，不減肥的壞習慣，很多人的體重指數嚴重超標，別說是輕度肥胖了，很多已經達到重度肥胖的診斷標準，但是這麼胖，對健康真的好嗎，過去人們認為，胖就是健康，但這卻是極其不科學的，肥胖導致非酒精性脂肪肝的發病率明顯升高，而其中大約20%左右的重度脂肪肝，隨著時間的推移，會發展為肝硬化，甚至有癌變可能。

第三，不體檢的壞習慣，很多人明明有慢性乙肝或丙肝，卻不聞不問，一年都不願意去醫院體檢一下，但是這些肝炎病毒，真的不會對身體造成影響嗎，事實上肝炎病毒並不會直接損傷肝臟，但它卻可能誘導免疫反應，自身介導的免疫反應很容易對肝臟造成損傷，所以得了慢性肝炎，一定要定期到醫院進行體檢，包括肝功能，病毒定量，肝臟彩超，甲胎蛋白。

第四，亂吃藥的壞習慣，藥物會引起藥物性肝損傷，但如果是已經發展為肝硬化，還亂吃藥，那麼肝臟病情就會進一步進展。

第五，亂吃東西的壞習慣，很多食物中含有大量的致癌物，比如發霉的食物中含有黃曲霉素，比如腌制的食物中含有亞硝酸鹽，這些都有可能誘發肝臟癌變。

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