1963年-1973年出生的請注意！為了生命健康，請多看一眼

一般來說，45-55歲是人生中的黃金年齡段，不過這個時期也是生命「高危期」。這一時間段疾病最容易爆發，也被醫生們稱為「人生的旅途沼澤地」，很多人都沒能熬過這段生命危險期！

高秀敏——46歲！

趙本山的「鐵搭檔」、著名笑星高秀敏，於2005年8月18日凌晨突發心臟病去世，享年46歲！

羅京——48歲！

中央電視台《新聞聯播》節目主持人羅京，於2009年因淋巴癌去世，享年48歲！

邁克爾·傑克遜——50歲！

著名美國歌星，邁克爾·傑克遜2009年6月25日在家中因心臟病去世，享年50歲！

潘安邦——52歲！

以一曲《外婆的澎湖灣》成名的台灣歌手潘安邦，於2013年2月3日在家中應心臟病突發去世，享年52歲！

方靜——45歲！

原中央電視台欄目主持人方靜，2015年因患胃癌去世，年僅45歲！

這樣的「英年早逝」的悲劇還有太多太多......

為什麼45—55歲是生命危險期？

醫生們把人的一生分為成4段重要的時期，0-35歲、35-45歲、45-55歲、55-65歲，其中45-55歲是疾病的爆發時期，這些英年早逝的悲劇，大多發生在45-55歲。

0-35歲——身體健康期

為人生的最活躍期， 身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。

35-45歲——疾病形成期

人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，所以醫生稱這一時期為疾病的形成期。

45-55歲——生命高危期

為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，有的甚至危及生命，尤其是心臟病、糖尿病、癌症等多在此期高發。一些英年早逝的悲劇，大多發生在45-55歲這個年齡段，故有專家稱之為人生旅途中的「沼澤地」。

55-65歲——安全過渡期

這一年齡段為安全過渡期，65歲以後如果沒有明顯器質性改變，晚年反倒是相對安全期。

不僅如此，45-55歲也是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人：

一是工作擔子重，事業上不甘落後，經常加班，身體處於透支、亞健康狀態；

二是家庭負擔重、壓力大，上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。

三是這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多病也接踵而來。

四是很多人自恃年富力強，忽視了自我健康，未能及時體檢，所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。

度過危險期，這些千萬別忽視！

第一波疾病：心臟病

心臟病是這一年齡段高發的疾病，冠心病、心梗、心絞痛等都屬於心臟病範疇。其中患有高血壓、高血脂、高血糖更容易導致心臟問題！

常見癥狀有：心悸、呼吸困難、發紺、咳嗽、咯血、胸痛、水腫、少尿等。

如果自己發現最近一段時間經常出現以上的癥狀最好及時的就醫。

記得做這些檢查：除了一年一度的常規體檢中心電圖檢查外，還可以額外加入超聲心動圖、超聲多普勒血流圖檢查、實時心肌聲學造影等心臟檢查，都可以更準確、全面的檢查心臟。

體檢報告看什麼：體檢之後要留意醫生的診斷，如果醫生診斷出「心臟增大征、異常心音、心律失常、脈搏異常等」，最好及時就醫，進行更準確全面的診斷。

第二波疾病：癌症

癌症也是這一年齡段高發的疾病，如肝癌、肺癌、乳腺癌、胃癌等。

常見癥狀有：

1、腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，有些可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。

2、疼痛：腫瘤的膨脹性生長或破潰、感染等使末梢神經或神經干受刺激或壓迫，可出現局部疼痛。

3、潰瘍：體表或胃腸道的腫瘤，若生長過快，可因供血不足出現組織壞死或因繼發感染而形成潰爛。

4、出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生。如肺癌患者可咯血或痰中帶血；胃癌、食管癌、結腸癌則可嘔血或便血，子宮頸癌可有陰道流血。

5、梗阻：癌組織迅速生長而造成空腔臟器的梗阻。食管癌梗阻食管則吞咽困難；膽道部位的癌可以阻塞膽總管而發生黃疸；膀胱癌阻塞尿道而出現排尿困難等。

記得做這些檢查：

1、生化檢查：主要是查找血管病危險因素，如脂代謝紊亂、高血糖、高同型半胱氨酸血症等。

2、血管造影檢查：可發現血管狹窄及閉塞部位，顯示動脈炎、動脈瘤和動靜脈畸形等。

3、多普勒檢查：可發現頸動脈及頸內動脈狹窄、動脈粥樣硬化斑或血栓形成。

4、動脈彩超：可發現局部的斑塊及狹窄。

這些檢查價格也基本在百元左右，建議這個年齡段的人群，體檢時最好選擇添加。

體檢報告看什麼：如果檢查結果出現血脂異常、主動脈狹窄、動脈粥樣硬化斑等，都需要特別留意，再進一步進行檢查。

生命只有一次，健康永遠是第一！

轉給你的家人吧~

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