身體指標如何影響人格特質？
原標題：身體指標如何影響人格特質？
除了能從外部直接觀察到的差異外，還有一些隱藏的身體指標，能夠影響我們的人格特質。
The hidden side to your personality
影響你人格特質的隱藏因素
原文作者：Christian Jarrett
我們通常會用可以觀察到的差異來界定他人的性格，比如：薩拉友善而健談，約翰總是煩躁不安，而諾亞則喜歡乾淨整潔。然而，倘若我們只關注這些可見的行為，就不能弄清楚性格特質的根源。
深入觀察我們的身體，能夠為此提供更多的線索。
最近的一系列研究發現，正揭示出人格是如何與我們在生物學上的諸多方面（從激素、免疫系統到腸道內的微生物）緊密聯繫在一起的。
這些發現非常重要，因為人格——尤其是關於責任心和神經質的特徵，與我們未來的身心健康以及壽命都密切關聯。
一些人格心理學先驅對此課題頗為好奇。美國心理學家戈頓·奧珀特在1961年寫道，他相信"在遙遠未來的某個時刻，人們會發現，諸多得到充分證實的關於人格的事實與關於人類生理的事實是緊密相連的"。但他也表示，在這一方面，生物學還任重道遠。
20世紀60年代末，心理學家漢斯·艾森克出版了《人格的生物學基礎》一書，以詮釋生理學對心理學的基礎意義。艾森克等人認為，我們的個性很大程度上源於大腦被喚醒的水平。
以皮質醇這種與壓力有關的激素為例，參與者在自律性、責任心的特徵上得分越高，他們的皮質醇水平越低。因此，這項研究提供了早期的證據，證明了高度盡責的人也可能較少受到壓力的影響。
還有另一種與健康密切相關的性格特徵：神經質。這方面分值高的人易怒，容易產生敵對、低落和焦慮情緒，出現身體狀況不佳的風險也更大。新近的研究結果表明，這樣的特徵竟然可能會反映在他們腸道內的微生物中。
2017年，研究人員分析了672份糞便樣本中的DNA，樣本由已完成人格問卷調查的志願者提供。
即使對飲食差異進行了干預，研究人員依然發現，在參與實驗的人群中，責任心得分較低的人群，體內良性的細菌數量相對較多，這類細菌可以幫助預防慢性炎症，並維持健康的體重。
這種性格和微生物群之間的聯繫，有助於解釋為什麼那些性格較為神經質、缺乏責任心的人比其他人更容易生病。
然而，我們仍不十分清楚二者之間的因果關係：是性格首先影響腸道中的微生物，還是反過來由微生物影響性格？但有一點可以確定，這兩者在生命早期就有關聯。
2015年的一項研究發現，腸道微生物的各種特徵與18-27個月齡幼兒的性情有關。那些被母親認為更快樂、更活潑、更外向的寶寶，其體內也傾向於存在更多樣化的腸道菌群，這對健康有益，但卻並不完全是由於他們在飲食上的差異造成的。
人體內的其他慢性炎症特徵也與人格有關。
2014年對26,000多人進行的一項研究發現，認真程度上得分較高的人，血液樣本中檢測出的免疫系統釋放的C-反應蛋白和白細胞介素-6水平較低。
而心理上開放性更高、更樂於嘗試新事物的人也具有較低的C-反應蛋白水平。
研究人員認為，這可能是因為思想開放的人在生活方式上傾向於更活躍、更能啟迪智慧的狀態，而這也有助於降低他們患上系統性炎症的機率。
當然，我們中很少有人會耗費精力來擔心自己的微生物組成或C-反應蛋白水平。然而，我們更為熟悉的各項身體指數，比如血壓和心率，也與性格有關。
例如，2017年一項以5000名50歲以上的英國人為樣本的研究發現，那些有高血壓的人往往在神經質特徵上得分較高，而在責任心上得分較低。
另外，雖然心率較低通常被認為是身體健康狀況良好的標誌，但涉及到個性時，這一指標含義卻是負面的。
幾項研究發現，較低的靜止心率與較高的精神病評分呈正相關。符合這一描述的人表現出流於表面的魅力、膽量和衝動。考慮到已有研究將較低的靜止心率和攻擊性以及犯罪行為聯繫起來，這似乎也就不那麼令人意外了。
有種解釋是，低心率標誌著無所畏懼，它可以反映出"被激怒"的不愉快狀態，促使一些心理失衡的人通過暴力和衝突求得解脫。
顯而易見，我們的個性與身體構造有著密切的聯繫。在不久的將來，可能我們會使用一種完全不同的方式來衡量性格。屆時，我們或許將使用血液測試和心率監測器來評估人體的蛋白質、激素、微生物和脈搏，來取代問卷調查和行為觀察。
正如戈頓·奧珀特在幾十年前希望的那樣，我們將看到人格的生物學特性與心理學攜手共進。
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